TIRANË -Në kohët moderne të pasurit një trup me muskuj tregon përkujdesje ndaj vetes dhe shëndetit tënd. Për disa muskujt janë kthyer në ‘ fiksim’ e për sportistët ky fiksim është akoma e më I madh. Të ftuar në studion e “ Rreze Dielli” bodybuilder-at Ledi Bardhi dhe Loris Morina treguan më tepër për eksperiencën e tyre me këtë sport. Regjimi ushqimor, sakrificat për të krijuar dhe mbajtur këtë trup dhe ndan edhe këshilla të ndryshme për ata që dëshirojnë të merren me sport.
Së pari treguan për sakrificat e mëdha që nuk shihen nga të tjerët për të krijuar muskujt e sidomos para garave:
“ Është një sakrificë e madhe domethënë që ne kur flasim me miq që I tregojmë se si përgatitemi sidomos atë njëmujorshin e fundit. Sakrificë është të mos pish ujë, dhe ditët para garave është si të thuash , eleminimi I ujit ngadalë, nga një litër derisa shkon në zero” u shpreh ai.
Mirëpo ky sport përpos sakrificave i bën sportistët të përballen edhe me paragjykime, sidomos vajzat të cilat shpesh herë hasin epitete dhe stigmatizime të ndryshme si përshembull “ Je bër si burrë”. Loris Morina e cila është shpallur edhe kampione shprehet se edhe asaj vet I ka ndodhur të përballet me këto paragjykime:
“Kam marr paragjykime edhe më keq ( je si burrë), kam marr ofendime shumë, por I kam lënë pas sepse në fund të fundvitit është zgjedhja ime, është pasioni im, është trupi im, mund të bëj çfarë të dua” tha ajo.
Tashmë muskujt dhe fiziku i kuruar është kthyer në një moto të kohëve moderne, shumë dëshirojnë të krijojnë fizikun perfekt por mesa duket ky sport ka edhe shumë shpenzime monetare. Sportistët të cilët duhet të ruajnë një regjim të caktuar ushqimor treguan shumën që shpenzojnë pak a shumë gjatë një muaji:
"Me thënë të drejtën mirëmbajtja e trupit ka kosto, po themi 2-3 qind mijë lek në muaj ndoshta edhe më shumë’ tha Ledi bardhi, bodybuilder.
“Sporti që bëjmë ne quhet sporti të pasurve realisht sepse ke shumë harxhime por ama cdo njeri mund të arrij ta bëjë trupin e vet” shtoj Loris Morina, bodybuilder dhe kampione në këtë sport.
Lajme të tjera
-
Gara Ballkanike në Eko Parkun e Durrësit, 100 sportistë pjesëmarrës! Alpinistët e grupmoshave të ndryshme treguan aftësitë dhe talentin e tyre
2 Tetor, 12:32 -
Vdes në moshë të re bobybuilderi i famshëm, konsumonte 16 mijë kalori në ditë
13 Shtator, 19:43 -
Shtatori i superderbit të Milanos dhe i përplasjeve mes të mëdhenjve për supremaci në Serie A, ekskluzivisht në Tring Sport
28 Gusht, 12:08 -
Studimi i OBSH, ja cili sport ju bën të humbi kalori dhe të bini në peshë! Renditja e 5 disiplinave dhe përfitimet
7 Gusht, 08:45 -
Divjakë, mbahet për herë të parë kampionati ‘Beach Rugby’, një sport i ri që po tërheq të rinjtë
6 Korrik, 16:18
-
Rama: Po formësohet çdo ditë e më shumë lëvizja sportive në shkolla
27 Prill, 18:10 -
Vetëm 50 të prodhuara, Guardiola çmend me orën 1.26 milionë $ në ndeshjen kundër Real Madridit
14 Prill, 15:29 -
Veliaj takon fituesit e Kupës së Shqipërisë në volejboll: Mbështetje për ekipet sportive për të ecur në kupat Europiane
11 Prill, 16:02 -
Në 2025 Shkodra do të jetë qyteti evropian i sportit! Benet Beci në ‘Fist of Fire’: Sporti, prioritet i bashkisë
31 Mars, 15:27
-
Wanda Nara përshkruan natën e parë erotike me Icardin: Dysheku u shkatërrua totalisht, të nesërmen pija qetësues
16 Janar, 19:58 -
Ekspertët: Disa minuta ushtrime fizike në ditë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës
7 Janar, 20:28 -
Tirana në normalitet pas reshjeve, Veliaj: Plot energji e diela te Fushat Multisportive në Parkun e Liqenit
5 Nëntor 2023, 17:29
