Rritja e fëmijëve është një ndër vështirësitë më të mëdha që hasin prindërit në jetën e tyre.
Ata provojnë çdo mënyrë të mundshme që fëmijët të rriten shëndetshëm.
Është shumë e rëndësishme që në fëmijëri ata të kultivojnë ushqime të cilat nxisin zhvillimin mendor të tyre.
Më poshtë janë 5 ushqimet të cilat ndihmojnë zhvillimin mendor të fëmijëve:
Vezët, Janë të pasura me proteina dhe i mbajnë fëmijët tuaj të ngopur.
![](https://shqiptarja.com//uploads/ckeditor/5d8223311bf72veze.jpg)
Spinaqi, ndihmon qelizat e trurit të rriten.
![](https://shqiptarja.com//uploads/ckeditor/5d82236b75e09vez1.jpg)
Peshku, ndihmon me memorien dhe zhvillimin e inteligjencës.
![](https://shqiptarja.com//uploads/ckeditor/5d8223a2bf4c4vez2.jpg)
Kosi, ka yndyrna të rëndësishme për shëndetin dhe mund të kombinohet me një sërë produktesh.
![](https://shqiptarja.com//uploads/ckeditor/5d8223f2bf087vez3.jpg)
Mollët, janë plot me antioksidantë.
![](https://shqiptarja.com//uploads/ckeditor/5d82242b643b7vez4.png)
Sondazhi i ditës:
'Rasti Qefalia', a fshihen gjobat pas akuzave të Këlliçit, Nokës, opozitës?
Vota total: 171
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Piktorët e vegjël shqiptarë, të parët në garën ndërkombëtare
8 Qershor, 15:36
-
Fëmijët e Fierit më të mirët në aktrim! ‘Rrëmbejnë’ kupën e festivalit të teatrit që u mbajt në Berat! Në kompeticion, 10 trupa teatrale
6 Qershor, 13:43
-
Young Zerka së shpejti baba, partnerja zbulon gjininë e bebit
27 Maj, 15:57
-
Tre jetimë pa shtëpi dhe nënën shurdhmemece, Bashkia Pogradec ndihmon familjen Zabzuni pas apelit në Report TV! Xhakolli: Bonus për qiranë, ushqime e ilaçe
1 Maj, 15:56
-
Franca gati të ndalojë celularët dhe tabletat për fëmijët nën 13 vjeç, ja 6 rregullat
1 Maj, 15:19
-
SHBA/ 3-vjeçari qëllon veten me armën e nënës
1 Maj, 11:59
-
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake
25 Prill, 18:31
-
'Shokët nuk më thonë që jam i varfër!' Kevini, 11-vjeçari me 10-ta që punon të ndihmojë prindërit
13 Prill, 15:51
-
Rishfaqet 'kolla e mirë' 28 fëmijë të prekur, 8 prej tyre të shtruar në spitalin infektiv
10 Prill, 16:24
-
Edukimi dygjuhësor dhe raporti me identitetin kombëtar
10 Prill, 16:09
-
U shpërthen mina duke luajtur, vriten 9 fëmijë në Afganistan
1 Prill, 14:42
-
ISHP: 34 raste me fruth në Tiranë dhe Durrës, shumica prej tyre fëmijë të grupmoshës 5-9 vjeç
12 Mars, 16:00