-
Nëse vendose të fillosh vrapin, mos i bëj këto 8 gabime
Çfarë duhet të kini kujdes
10 Qershor 2019, 13:55 -
Studimi: Shtoni shtatë orë jetë me një veprim të thjeshtë, ja ç'duhet të bëni
Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara fizike në botë. Ky aktivitet ka një ndikim domethënës në jetëgjatësinë e njeriut. Njerëzit që vrapojnë janë 25-40 përqind më pak të rrezikuar nga vdekshmëria e hershme
3 Qershor 2018, 09:39