-
Nga ankthi te rënia e flokëve, zbuloni shenjat që tregojnë se trupit juaj ka nevojë për Vitaminë D
Ka një sërë simptomash që mund të tregojnë se niveli i vitaminës D është i ulët. Një nga simptomat më pak të dukshme të mungesës së vitaminës D tek të rriturit është djersitja e tepërt e kokës në krahasim me pjesën tjetër të trupit.
7 Nëntor 2025, 21:55 -
Shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm Vitaminë D, ushqimet ku gjendet
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë që trupi ynë e përdor për rritjen dhe mirëmbajtjen e kockave. Shpesh quhet “vitamina e diellit” sepse trupat tanë e prodhojnë atë në përgjigje të dritës së diellit.
7 Tetor 2025, 20:18 -
-
Simptoma që tregon se keni nevojë për më shumë vitaminë D, ushqimet ku gjendet
Sipas ekspertëve të shëndetit një pjesë e konsiderueshme e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D. Dhe kjo është mjaft shqetësuese duke pasur parasysh që vitamina D luan një rol kaq të rëndësishëm në organizëm.
18 Mars 2025, 16:26 -
-
