-
Si të punojme me ndjenjën e fajit?
Shpesh, ju përfundoni duke bërë gjëra që mund të ju bëjnë të ndjeni emocione të mëdha për një periudhë të gjatë kohore. Një emocion i tillë – ndjenja e fajit – është veprim i orientuar në natyrë. Shpesh iu detyron të bëni ndryshime të shëndetshme për të mos bërë përsëri të njëjtat gabime
8 Nëntor 2023, 11:29 -
Jeni person që ndiqni më shumë logjikën apo emocionet ? Test i thjeshtë për personalitetin tuaj
Mënyra se si i shikoni gjërat, çfarë lloj aktivitetesh ju pëlqejnë dhe si i përballoni situatat e vështira janë përgjigje të drejtpërdrejta bazuar në anët tuaja emocionale dhe logjike.
6 Nëntor 2022, 21:31 -
Përqafimi
S'la vënd pa e kërkuar. Kur pasi kishte humbur çdo shpresë se një ditë përqafimin do ta gjente dhe do ta përqafonte, një mbrëmje të ngrohtë gjatë një muzgu të magjishëm, përqafimi i doli para i përkulur në gjysëm errësirë. Nuk e zgjati. U mbush me frymë. Hapi krahët. Mbylli sytë. E përqafoi përqafimin me gjith shpirt. U kënaq pafund. Hapi sytë. Kishte përqafuar një shtyllë.
25 Janar 2021, 17:33 -
-
Pse zvarritja ka të bëjë me menaxhimin e emocioneve, jo me kohën
Hulumtimi ka treguar zvarritje kronike, domethënë të jesh i prirur të vonohesh në baza të rregullta, afatgjata është i lidhur me një mori pasojash të pafavorshme mendore dhe fizike shëndetësore, përfshirë ankthin dhe depresionin, shëndetin e dobët siç janë ftohja dhe gripi, dhe madje edhe kushte më serioze si sëmundja kardiovaskulare.
3 Shkurt 2020, 19:23 -
-
-
-
-
-
-
-
