-
Kolagjeni, a ka një përfitim real për trupin e njeriut nga përdorimi i tij?
Kolagjeni është elementi kryesor strukturor i trupit të njeriut, pasi përbën rreth 75%-80% të peshës së thatë të lëkurës sonë dhe gjendet gjithashtu në muskuj, kocka, tendina, ligamente dhe inde të tjera lidhëse, por edhe në organet vitale.
30 Dhjetor 2022, 18:02 -
Përpunohej në kushte të papërshtatshme higjieno-sanitare, AKU bllokon mbi 500 kg mish në 'Fast Food-in' në Tiranë! 500 mijë lekë gjobë pronarit
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka njoftuar se ka bllokuar 566 kilogramë mish në një ‘fast-food’ të Tiranës për shkak se qëndronte e përpunohej në kushte të papërshtatshme higjieno-sanitare.
28 Dhjetor 2022, 10:17 -
Ushqimet që mund të ulin yndyrën e mëlçisë me 40%
Një dietë e kufizuar me kalori me proteina të larta dhe jo të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës së akumuluar në mëlçi, sipas gjetjeve të një studimi gjerman që ekzaminoi efektin e modelit dietik në sëmundjen e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike.
28 Dhjetor 2022, 08:06 -
Kur fillon të plaket truri ynë? Përgjigja do t'ju habisë
Kur fillon plakja e trurit është një pyetje klasike, përgjigja e së cilës mund të gjurmohet vetëm në dekadën e tretë të jetës së një personi, pra fillon pas të 20-ave! Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për të ndryshuar situatën.
23 Dhjetor 2022, 16:09 -
Përfitimet e jashtëzakonshme që marrim nga gështenjat
Gështenjat janë të preferuar gjatë dimrit. Janë shije ushqyese, të shijshme dhe shumë të gjithanshme, pasi mund të hahen të thjeshta ose të shtohen në pjata më komplekse, si p.sh. ushqime të mbushura, sallata, supa etj. Arsyeja për gështenjat , një frut i pasur me lëndë ushqyese, i cili “fsheh” përfitime të rëndësishme shëndetësore.
10 Dhjetor 2022, 14:48 -
5 ushqimet që nuk duhet t'i vendosni kurrë në frigorifer
Ngrirja është një mënyrë shumë e përshtatshme dhe e lehtë për të ruajtur ushqimin , për të pasur gjithmonë diçka për të gatuar në shtëpi, por edhe për të kursyer para. Megjithatë, jo të gjitha materialet janë të përshtatshme për t'u futur në frigorifer.
5 Dhjetor 2022, 21:38 -
Kjo është mënyra më e mirë për të marrë vitaminat që i nevojiten trupit tonë
Suplementet ushqimore mund të duken si një zgjidhje e lehtë për të siguruar që ne të marrim të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit , por ekspertët ende këmbëngulin që marrja ideale e vitaminave është nëpërmjet një diete të shëndetshme.
30 Nëntor 2022, 17:18 -
Faktori që mund të ndikojë në zhvillimin e trurit të fëmijëve
Mbipesha në fëmijëri, ndër të gjitha problemet e tjera shëndetësore që mund të shkaktojë, përbën një rrezik edhe për zhvillimin e trurit të fëmijëve, duke krijuar ndryshime në makrostrukturat, mikrostrukturat dhe lidhjen funksionale të trurit.
30 Nëntor 2022, 14:58 -
Pse duhet të pini kafe çdo mëngjes? Përfitimet nga pija më e njohur dhe sasia që duhet të konsumojmë në ditë
Një filxhan kafe na zgjon në mëngjes, krijon humor dhe shpesh shoqëron momente me miqtë. Por sa kafeinë duhet të konsumojmë për të marrë përfitimet e saj? Hulumtimet zbulojnë kufirin midis konsumit të ekuilibruar dhe të tepruar të ‘pijes’ sonë të preferuar.
29 Nëntor 2022, 09:06 -
Përfitimet e jashtëzakonshme për shëndetin, ja cilat janë proteinat më ushqyese me bazë bimore
Përkushtimi ndaj një diete me bazë bimore tingëllon e vështirë, por është më pak ekstreme dhe madje edhe më e dobishme sesa mund të mendoni. Jo vetëm që proteinat me bazë bimore në përgjithësi kushtojnë më pak se mishi, por janë dhe të përshtatshme për të plotësuar nevojat e trupit.
14 Nëntor 2022, 21:46 -
Jeni pa qejf dhe kolla s’po ju lë rehat? Ja shurupi kryesor tërësisht natyral me 4 përbërës që ju shpëton
Gjithmonë e kemi parë veten disi keq në momentin që keni një kollë bezdisëse, sidomos gjatë sezonit të vjeshtës. Kolla e thatë shkaktohet nga virozat, gripi dhe e ftohura, por mund të jetë simptomë e alergjive apo irrituesve të ndryshëm të fytit.
5 Tetor 2022, 22:43 -
Ju dhembin kockat në ditët me shi? Këto janë disa arsye pse ndodh dhe si mund t’i trajtoni
Disa persona thonë se mund të parashikojnë ditën kur do bjerë shi, sepse nyjet e tyre fillojnë të dhembin. Po ashtu, shumë njerëz të tjerë vërejnë shqetësime të ngjashme gjatë ngjarjeve të tjera të motit ose kur ndryshojnë stinët.
30 Shtator 2022, 22:44 -
Open Science: Shkenca, rol kryesor në ndërgjegjësimin për reduktimin e dëmit
Të dhënat e verifikuara shkencore kanë treguar se në rastet kur individët lënë cigaren apo kalojnë në produkte alternative, qëndron mundësia e reduktimit të riskut për shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare. Kjo e dhënë domethënëse është në qendër të fushatës informuese të reduktimit të dëmit.
22 Qershor 2022, 09:34 -
Pa ndërhyrje estetike, specialisti Ylli Merja zbulon sekretin: Ja si mund të ngadalësoni plakjen falë këtyre ushqimeve dhe çajrave bimorë
Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” në Report Tv, mjeku popullor Ylli Merja shpjegoi shkaqet që përshpejtojnë këtë proçes natyror të pashmangshëm.
16 Maj 2022, 13:19 -
A e përmirëson muzika shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme të njeriut?
Cili është zhanri juaj i preferuar i muzikës? Preferoni më shumë Bah apo Metallica-n? A ka rëndësi zhanri, kur flitet për ndikimin e muzikës në shëndetin e njeriut? Sipas studimeve mëtë fundit jo. Për shembull, ka prova të qarta se dëgjimi i muzikës së preferuar, mund të ndihmojë në përmirësimin e humorit dhe reduktimin e ankthit.
3 Maj 2022, 19:50 -
Mjeku popullor, Ylli Merja në Report Tv: Ushqimet rekomanduese dhe çajrat bimorë që ndihmojnë fëmijët autikë
Në një intervistë në emisionin “ Rreze Dielli” në Report Tv, mjeku popullor Ylli Merja në rubrikën ‘Bima dhe shëndeti’ këshilloi prindërit në lidhje me trajtimet bimore për fëmijët me çrregullimin e spektrit të autizmit.
4 Prill 2022, 14:33 -
Specialisti Ylli Merja në Report Tv: Ja kura 45 ditore me bimë medicinale që kuron kolitin dhe pastron zorrën e trashë
Në një intervistë në emisionin ‘Rreze Dielli’ në Report Tv në rubrikën ‘ Bima dhe shëndeti’ mjeku popull Ylli Merja tregoi shkaktarët që ju çojnë drejt kësaj sëmundje, ku theksoi se rol të madh luan edhe jeta sedentare por edhe ankthi dhe stresi.
28 Mars 2022, 13:08 -
I rrezikshëm për jetën, zbulohen 7 faktorët që rrisin rrezikun e diabetit të tipit 2
Diabeti i tipit 2 është një gjendje serioze dhe ekspertët kanë zbuluar gjëra të ndryshme që mund të rrisin rrezikun e sëmundjes. Kjo ndodh sepse insulina që prodhon pankreasi juaj nuk funksionon siç duhet, ose sepse pankreasi juaj nuk mund të prodhojë mjaftueshëm insulinë.
22 Mars 2022, 01:02 -
Rrëfimi i Artan Lames: 6 vjet nga kthimi nga vdekja! Oligarku erdhi për një konflikt prone, ka pasuri pafund, por jo shëndetin
Dëgjoni pra! Ai është një ndër ata që në gjuhën e sotme i quajmë rëndom oligarkë. Është rreth të gjashtëdhjetave. Përpara përmbysjes së vitit ’90 bënte tjetër punë. Pastaj ndërroi zanat, filloi të merrej me tregti, më pas me ndërtime ku edhe bëri pasuritë e tij, vit pas viti e qeveri pas qeverie.
19 Mars 2022, 09:07 -
Pasojat dhe komplikacionet, ekspertët paralajmërojnë personat që kanë kaluar Covid-19 për rreziqet e mundshme
Hlumtimi zbuloi se simptomat e shëndetit mendor u zhdukën me kalimin e kohës, dhe sa më gjatë të ishte i shtrirë në shtrat një pacient, aq më gjatë zgjasin efektet e shëndetit mendor.
15 Mars 2022, 03:17