shendeti - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

E shtunë 6 Dhjetor 2025 - Përditësimi i fundit 12:07

Flash

Protestat e fermerëve grekë, aksi Kakavijë – Janinë do bllokohet sërish sonte 3 orë
Protestat e fermerëve grekë, aksi Kakavijë – Janinë do bllokohet nga 19:00-22:00 (me orën greke)
Protestat e fermerëve grekë bllokojnë sërish aksin Kakavijë – Janinë, do lejohen vetëm emergjencat

Lajmet për: SHENDETI Total: 293

Sa orë duhet të flemë? Rëndësia e gjumit në mirëqënien tonë
Gjatë fazës së gjumit të thellë, trupi kategorizon informacionet më të rëndësishme dhe i rendit ato në kujtesën afatgjatë. Nëse kjo fazë e gjumit zgjat më pak, atëherë fokusi juaj mendor është i dobët.
1 Gusht 2018, 10:33
Mbajtja e freskores ndezur gjatë gjumit është gjëja me e dëmshme për shëndetin
Sipas eksperteve, kanë treguar se freskorja mund t’i nxitë alergjitë apo sëmundje të tjera që shfaqen me kalimin e kohës.
27 Korrik 2018, 05:00
Pesha e individit ndikon në efektin e asperinës, ja arsyeja
Sipas dhjetë studimeve të përzgjedhura rastësisht, tregojnë se doza e aspirinës dhe kilogramët e personit ndikonin dukshëm në efikasitetin e ilaçit.
27 Korrik 2018, 01:51
Deti një mrekulli shëruese i plot 16 sëmundjeve
A jeni kurioz t’i dini? Deti është një kurë që parandalon dhe lufton me të vërtetë për më shumë se 16 sëmundje. Muajt e verës janë ato që lejojnë secilin prej nesh të rimarrë energjinë e humbur gjatë vitit.
23 Korrik 2018, 02:11
5 shenjat që tregojnë se trupi juaj nuk po merr dietën e duhur
Gjatë dietave të ndryshme ndodh që trupi të mos furnizohet me të gjitha vitaminat e nevojshme. Për t'u përballur me "sfidat" ju japim pesë këshilla se si të mos keni mungesa në trup.
13 Korrik 2018, 14:18
Tre vitaminat jetike që duhen për çdo moshë gjatë verës
Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus rrezet e diellit e zhveshin organizmin nga kripërat minerale dhe vitaminat.
12 Qershor 2018, 17:47
Çfarë paralajmërojnë për shëndetin nishanet në trup, kur duhet të shqetësoheni
Nishanet ose njollat e zeza që shfaqen në lëkurë kanë përmasa dhe forma të ndryshme. Ato shfaqen në pjesë të ndryshme të fytyrës, shpatullave, krahëve dhe pjesës së sipërme të trupit. Disa prej këtyre njollave janë të vogla e të sheshta.
16 Maj 2018, 18:19
Dëshironi të jetoni më gjatë? Këto janë 5 zakonet që ju shtojnë jetën
Dieta e shëndetshme, ushtrimet fizike të rregullta (rreth 30 minuta në ditë), mbajtja e peshës në normë, të mos abuzosh me alkoolin dhe të mos pini cigare. Këto janë 5 gjërat që ju shtojnë jetën me të paktën 10 vite.
3 Maj 2018, 04:05
Mjekimet dhe ushqimet, lidhja midis tyre dhe çfarë shkaktojnë në shëndetin tonë
Marrja e ushqimeve të ndryshme mund të shkaktojë pasoja teksa merrni mjekime apo ilaçe por ndonëse ju kurrë nuk e ditur lidhjen dhe pasojat që ato und të shkaktojnë tek ju.
24 Prill 2018, 21:38
Nëse do të reduktosh sëmundjet e zemrës, thjesht ec më tepër
A keni një trashëgimi të sëmundjeve të zemrës në familjen tuaj? Ju mund të zvogëloni rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve dhe vdekjes si pasoje e sëmundjeve të zemrës nëse do të lëvizni më tepër
19 Prill 2018, 21:38
Bima e çudirave për shëndetin, të gjithë e kanë në shtëpi, por pak ia dinë vlerat
Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë bën me të vërtetë mrekullira për shëndetin e organizmit. Gjethja mrekullibërëse përmban 200 përbërës të dobishëm
15 Prill 2018, 14:55