Shqiptarja logo
E premte 16 Maj 2025 - Përditësimi i fundit 01:47

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo
  • SAMITI I KOMUNITETIT POLITIK
  • ZGJEDHJET E 11 MAJIT

Lajmet për: KALCIUM

  • Disa shenja që tregojnë se keni mungesë kalciumi

    Disa shenja që tregojnë se keni mungesë kalciumi

    Të rriturit 19-50 vjeç kanë nevojë për rreth 1000 mg kalcium në ditë, ndërsa gratë që ushqejnë fëmijën me gji dhe njerëzit mbi 50 vjeç kanë nevojë për 1200 mg në ditë. Ju gjithashtu keni nevojë për një sasi të mjaftueshme të vitaminës D për të përthithur më shumë kalcium nga ushqimi.
    6 Prill, 19:07
  • Magnezi apo Kalciumi? Cili është më i rëndësishëm për kocka të forta

    Magnezi apo Kalciumi? Cili është më i rëndësishëm për kocka të forta

    Kalciumi është padyshim një nga mineralet më të rëndësishëm për shëndetin e kockave, por me sa duket magnezi është aleati më i rëndësishëm për formimin e kockave të forta, gjatë periudhës së adoleshencës.
    10 Janar, 09:05
  • Çfarë na shkakton mungesa e kalçiumit në trup?

    Çfarë na shkakton mungesa e kalçiumit në trup?

    Nivelet e ulëta të kalciumit në organizmin tonë mund të shkaktojnë lodhje të tepërta, përfshirë këtu mungesën e energjisë dhe pagjumësi
    7 Nëntor 2024, 17:07
  • Njollat e bardha tek thonjtë, shkaqet dhe çfarë tregojnë për shëndetin

    Njollat e bardha tek thonjtë, shkaqet dhe çfarë tregojnë për shëndetin

    Leukonika është emri mjekësor i shfaqjes së pikave apo vijave të bardha tek thonjtë. Këto pika mund të dalin vetëm në një gisht ose dhe në disa në mënyrë të rastësishme. Shkaktari kryesor i lekonikës është lëndimi i shtratit të thoit.
    22 Shtator 2024, 12:09
  • Si të ulni tensionin e lartë të gjakut duke ngrënë fiq

    Si të ulni tensionin e lartë të gjakut duke ngrënë fiq

    Një nga burimet më të mira të kalciumit e  një mineral shumë i nevojshëm për shëndetin e kockave.
    2 Tetor 2019, 11:05
  • Lëngu i domates i dobishëm për organizmin, ja arsyeja

    Lëngu i domates i dobishëm për organizmin, ja arsyeja

    Lëngu i domateve bëhet e ditur nga ekspertët se është shumë i dobishëm për organizmin, i cili përmban acide që duhen për procese të nevojshme metabolike.
    3 Tetor 2018, 03:15
  • Pse duhet të hani bajame para se të flini

    Pse duhet të hani bajame para se të flini

    Gjumë jo i qetë, i parehatshëm dhe jo çlodhës. Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo të qetë lidhet drejtpërdrejtë me mënyrën e të ushqyerit.
    27 Prill 2018, 15:13
  • 1
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje