POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Shëndeti

Lëngu i domates i dobishëm për organizmin, ja arsyeja

Lëngu i domateve bëhet e ditur nga ekspertët se është shumë i dobishëm për organizmin, i cili përmban acide që duhen për procese të nevojshme metabolike.
Lëngu i domates i dobishëm për organizmin, ja arsyeja

Foto ilustruese

Lëngu i domateve bëhet e ditur nga ekspertët se është shumë i dobishëm për organizmin, i cili përmban acide që duhen për procese të nevojshme metabolike.

Mirëpo ne fatkeqësisht zakonisht e konsumojmë atë nga shishe të gatshme të blera në supermarket.

Shumica prej nesh nuk janë të informuar se kur domatet konservohen dhe zihen më tepër acidet organike, ato bëhen inorganike dhe të dëmshme për trupin tonë.

Lëngu i freskët i domates përmban shumë sodium, kalium, kalcium, magnez, vitamina A dhe të tjerë elementë të nevojshëm.

Sipas ekspertëve thonë se domatet përmbajnë veti ushqyese thelbësore që ndihmojnë në rigjenerimin e muskujve dhe uljen e presionit të gjakut.

Domatet gjithashtu kanë në përbërje likopene, e cila ndihmon për të luftuar sëmundjet e zemrës dhe kancerin, duke zvogëluar mundësinë e sulmit në zemër dhe kancerit të prostatës.

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    26 Dhjetor, 08:05

    Si ka qenë për ju viti 2024?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Pesë pyetje për 2025-ën

Pesë pyetje për 2025-ën

26 Dhjetor, 08:23