vitamina - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: VITAMINA Total: 21

Vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për organizmin, ushqimet ku gjenden
Mungesa e tyre në organizëm mund të shoqërohet me simptoma dhe shqetësime të ndryshme shëndetësore. Më poshtë janë të listuara vitaminat dhe mineralet me të rëndësishme, për të cilat turpi ka më shumë nevojë ndërsa plakeni.
6 Shtator, 19:28
Sipas ekspertëve këto janë 4 vitaminat që duhet t’i merrni patjetër në vjeshtë
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.
4 Shtator, 08:56
Vitaminat më të mira kundër plakjes së lëkurës, ushqimet ku gjenden
Vitaminat luajnë një rol thelbësor jo vetëm për shëndetin por edhe për paraqitjen e lëkurës. Vitaminat janë një grupim përbërësish organikë të nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin e organizmit
2 Shtator, 15:48
Të pasura me fibra dhe vitamina, vlerat ushqyese të kumbullave
Kumbullat nuk janë vetëm të shijshme, por edhe plot me lëndë ushqyese që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit tonë. Nëse nuk i keni përfshirë ende në dietën tuaj, ndoshta është koha ta provoni!
2 Maj, 07:53
Vitaminat më efektive për forcimin e sistemit imunitar, ja ushqimet ku gjenden
Vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, që do të thotë se ka aftësinë të mbrojë trupin tuaj nga toksinat që mund të shkaktojnë inflamacion. Marrja e rregullt e vitaminës C është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit të mirë.
30 Prill, 21:45
Cilat janë vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për organizmin, ushqimet ku gjenden
Vitamina B12, ndihmon në prodhimin e gjakut dhe qelizave nervore, por ndërsa plakeni trupi mund ta ketë të vështirë ta përthithë atë. Vitamina B12 merret natyrshëm nga ushqimet shtazore si mishi, peshku, vezët dhe bulmeti, por edhe nga suplementet dhe drithërat e mëngjesit.
20 Prill, 20:08
Vitaminat për zemrën, 6 mënyrat më të mira për t’i marrë nëpërmjet ushqimit
Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm. Shumë njerëz marrin suplemente vitaminash edhe për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
15 Nëntor 2024, 16:19
Vitaminat e domosdoshme për sezonin e verës
Përveç një regjimi ushqimor të shëndetshëm, disa vitamina janë jetike për tu marrë sidomos gjatë muajve të nxehtë të verës
6 Korrik 2024, 20:12
Si të forconi kockat natyralisht, zgjidhjet që ju duhen
Kockat e forta janë kryesore për shëndet të mirë dhe rezistencë të trupit. Gjithsesi për shumë njerëz mbeten një sheqetësim kryesor që ndikon jetën e përditshme
2 Shkurt 2024, 12:27
Vitamina C 500 me Zink dhe D3 direkt, mrekullia e provuar dhe mbrojtja më e mirë e imunitetit
Javët e fundit numri i të prekurve nga gripi dhe virozat në Shqipëri është shumëfishuar e paralelisht edhe nr i shtruarve në spitale. Ndaj, rëndësia e Vitaminës C në këtë periudhë, është më e madhe se asnjëherë
4 Janar 2024, 20:11
Banane me kanellë, zgjidhja e duhur për një gjumë të rehatshëm
Gjumi i mirë është thelbësor për funksionimin e duhur të të gjithë trupit, si dhe për mirëqenien dhe shëndetin tonë të përgjithshëm
19 Dhjetor 2023, 16:35
Këto vitamina dhe minerale ngadalësojnë plakjen e trurit
Rënia njohëse është një pjesë e natyrshme e plakjes, por hulumtimet e reja tregojnë se disa vitamina dhe minerale mund të luajnë një rol kyç në ruajtjen e funksionit të trurit dhe parandalimin e rënies njohëse që ka të bëjë me moshën
13 Dhjetor 2023, 09:41
Gjithmonë e rëndësishme, por veçanërisht në dimër! Kjo vitaminë bën mrekulli në shëndetin tuaj
Në të njëjtën kohë, shtimi i marrjes së vitaminave C dhe D, si dhe i mineraleve të zinkut dhe hekurit, imponohet si një imperativ absolut që ndihmon në arritjen e këtij qëllimi
17 Nëntor 2023, 10:11
Multivitaminat si sfiduese të plakjes, shtohen përdoruesit, katërfishohen importet drejt Shqipërisë! Nutricionistja për Report Tv: Kini kujdes nga efektet anësore
Që prej kohës së pandemisë, në vendin tonë janë 4 fishuar importet e multivitaminave. Shumë qytetarë madje i përdorin ato pa kriter, por për nutricionisten Arlinda Garuci, marrja e vitaminave pa recetë, mund të shkaktojë dëme nëse merren me tepri.
19 Mars 2023, 08:53
Arsyet pse sëmuremi më shpesh gjatë dimrit
Hulumtimet e reja kanë zbuluar se temperaturat e ftohta ulin imunitetin në hundë dhe na bëjnë më të ndjeshëm ndaj viruseve. Një rënie e temperaturës së indit të hundës prej vetëm 5°C reduktoi përgjigjen imune pothuajse përgjysmë.
11 Dhjetor 2022, 18:04
Kjo është mënyra më e mirë për të marrë vitaminat që i nevojiten trupit tonë
Suplementet ushqimore mund të duken si një zgjidhje e lehtë për të siguruar që ne të marrim të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit , por ekspertët ende këmbëngulin që marrja ideale e vitaminave është nëpërmjet një diete të shëndetshme.
30 Nëntor 2022, 17:18
Vitamina C 500 me Zink dhe D3 direkt, mrekullia e provuar dhe mbrojtja më e mirë ndaj COVID-19
Prej më shumë se dy vitesh, bota u pushtua nga pandemia "Covid19", ndërsa Vitamina C u rekomandua si mbrojtësi më i mirë, për rritjen e imunitetit
19 Korrik 2022, 17:33
Si të forcojmë sistemin imunitar? Këto vitamina mbajnë sëmundjet larg dhe rrisin imunitetin...
Në një intervistë në ‘’ Rreze Dielli’’ ishim me farmacisten Erina Hila, për të folur për sistemin imuntar dhe si ta forcojmë atë.
9 Dhjetor 2020, 12:08
Frika nga COVID, dyndje në farmaci për vitamina! Farmacistja: Janë trefishuar kërkesat për C, Zink, D3 dhe B Complex (VIDEO)
Frika nga virusi ka shtyrë qytetarët në përdorimin e vitaminave si një mënyrë për të forcuar imunitetin, ku kërkesat më të shumta pranë farmacive janë specifikisht për vitaminat që lidhen me COVID.
13 Nëntor 2020, 17:59
5 shenjat që tregojnë se trupi juaj nuk po merr dietën e duhur
Gjatë dietave të ndryshme ndodh që trupi të mos furnizohet me të gjitha vitaminat e nevojshme. Për t'u përballur me "sfidat" ju japim pesë këshilla se si të mos keni mungesa në trup.
13 Korrik 2018, 14:18