-
-
Konsumoni këto ushqime nëse keni probleme me pagjumësinë
Ushqimet e skuqura dhe ato me yndyrë të tepërt janë armiku numër një i pagjumësisë, kështu që shmangini ato dhe në vend të tyre konsumoni ushqime që mbajnë stabël tensionin si: bukë, makarona, oriz kaf, pulë, gjel, peshk dhe arra.
11 Korrik 2018, 20:45 -
