-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 9 Maj 2023 – Receta / Ushtrime për vetëmbrojtje / Rikthehet Jozefina Simoni / Kanceri i lëkurës dhe mbrojtja nga dielli
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Pulë me rosnica / Mantia me pure patatesh / Gjellë me kungulleshka dhe patëllxhanë.Ushtrime për vetëmbrojtjen e vajzave në raste rreziku, si t’ia dalin vetë pa ndihmën e meshkujve. Uliks Gjonaj, instruktor
9 Maj 2023, 16:26 -
Lifestyle
Ushtrime për vetëmbrojtjen e vajzave në raste rreziku, si t’ia dalin vetë pa ndihmën e meshkujve
Ushtrime për vetëmbrojtjen e vajzave në raste rreziku, si t’ia dalin vetë pa ndihmën e meshkujve. Uliks Gjonaj, instruktori i komando “Krav Maga” flet për teknikat e reja të vetëmbrojtjes… Uliks Gjonaj këto ditë ndodhet në Shqipëri pasi është duke bërë një kurs vet&
9 Maj 2023, 12:51
