-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 24 Nëntor 2023 – Receta/ Kolagjeni & Ushqimet / Ushtrime për posturën e trupit
Zonja Albana solli tre sugjerime recetash të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Përpeq me petë të pjekura / Pastiçe me beshamel, djathë dhe brokoli / Supë krem brokoli. Me nutricionistin e mjekësisë holistike Altin Joka flasim për kolagjenin, çfar&a
24 Nëntor 2023, 15:32 -
Emisione
5 ushtrime që mund t’i bëni në shtëpi apo zyrë, ju ndihmojnë në mbajtjen drejt të posturës tuaj
Qëndrimi ulur për orë të tëra mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin, aq më tepër nëse nuk bëhet në mënyrën e duhur dhe mund të na çojë në problematika të llojeve të ndryshme. Sigurisht më të rrezikuar janë ato që punojnë në zy
24 Nëntor 2023, 12:30
