-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 14 Tetor 2026, Receta/ Menopauza, këshilla nga Altin Joka / Vlerat e shegës
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Llokume me shegë / Kërpudha të mbushura / Patëllxhanë të mbushur.Perimenopauza dhe menopauza janë etapa natyrale në jetën e çdo gruaje, por ndryshimet që shoqërojnë
14 Tetor, 16:50 -
Emisione
MENOPAUZA: Si të luftoni DHJAMIN në bark, pagjumësinë e afshet? | Altin Joka: Ja ç’duhet të hani!
Perimenopauza dhe menopauza janë etapa natyrale në jetën e çdo gruaje, por ndryshimet që shoqërojnë këtë periudhë mund të ndikojnë ndjeshëm në metabolizëm, peshë, gjumë, energji dhe mirëqenie emocionale. Afshet e nxehta, lodhja, vështirësitë me gjumin dhe shtimi i dhjamit në zonën
14 Tetor, 12:37 -
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 4 Mars 2026 – Receta / Menopauza pa tabu, gjithçka që duhet të dini
Zonja Albana solli dy receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Byrek me patate / Tavë me patëllxhan, domate dhe djathë.Menopauza është një fazë natyrale e jetës së çdo gruaje, por shpeshherë mbetet një temë e mbuluar me heshtje,
4 Mars, 16:34 -
Emisione
Të vërtetat e MENOPAUZËS, gabimet fatale që po ju 'vrasin' / Këshilla nga Dr. Shkëlqim Balili
Menopauza është një fazë natyrale e jetës së çdo gruaje, por shpeshherë mbetet një temë e mbuluar me heshtje, keqkuptime dhe tabu. Për shumë gra, ajo shoqërohet me pasiguri, ndryshime fizike e emocionale, dhe pyetje të shumta që rrallë marrin përgjigje të qarta. Çfarë ndodh realisht me hormonet? Pse shtohe
4 Mars, 12:22
