-
Emisione
Emisioni i plotë ‘Rreze Dielli’, 11 Nëntor 2026, Receta / Mungesa e Magnezit / Vlerat e Hideve
Zonja Mirela solli tre receta të shpejta dhe plot shije në “Rreze Dielli”. Recetat e përzgjedhura për ditën e sotme ishin: Fokaçe me ullinj dhe domate / Thjerëza malësie me gështenja / Sallatë me lakër.Lodhja e vazhdueshme, ngërçet muskulore, pagjumësia, nervozizmi dhe mungesa e energjisë janë shqet&
11 Nëntor, 15:58 -
Emisione
Ju pëlqejnë HIDET? Ja çfarë fshihet pas frutit të vogël
Sot do të ndalemi te një frut që shpesh nuk merr vëmendjen e merituar, por që mbart vlera të shumta ushqyese dhe përfitime për shëndetin: hidet. Sa i njohim në të vërtetë këto fruta, përtej shijimit? Çfarë vlerash ushqyese përmbajnë, si ndikojnë në organizmin tonë dhe çfar&eu
11 Nëntor, 14:50
