Lifestyle

Zakonisht tre rregullat për të pasur një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim janë të thjeshta dhe të njohura gjerësisht: pastrimi, mbrojtja nga dielli dhe hidratimi.

Konsumimi i kafesë pranë vakteve mund të ulë ndjeshëm sasinë e hekurit që trupi përthith. Në disa raste, kjo ulje mund të jetë e konsiderueshme, duke bërë që një pjesë e mineralit të mos përdoret nga organizmi dhe të eliminohet përmes sistemit tretës.

Kompania italiane ‘po hyn’ në ujë me jahtin e saj të parë, rreth 30 metra të gjatë, i zbuluar gjatë Javës së Dizajnit në Milano.

Detyrat kyçe si menaxhimi i sigurisë do të vazhdojnë të kryhen nga njerëzit. Robotët mund të funksionojnë vazhdimisht për dy deri në tri orë dhe kompanitë planifikojnë t’i përdorin ata edhe për detyra të tjera, si pastrimi i kabinave të avionëve.

20 mijë vezë, 2.2 ton maskarpone, rreth 400 kilogramë sheqer dhe 150 mijë biskota u deshën për të përgatitur tiramisunë më të gjatë në botë. Një ekip prej 100 pastiçierësh italianë në Londër arritën ta realizonin për dy ditë dhe iu deshën 5 orë për ta bërë gati për prezantim.

73-vjeçarja, ish-profesoreshë e frëngjishtes, tregon se mban një ditar që e ndihmon të përballojë momentet e vështira dhe që nuk ia ka treguar askujt.

Brokoli është një nga perimet më ushqyese që mund të konsumoni. Vetitë e brokolit janë studiuar gjerësisht dhe përfitimet e tij për shëndetin janë mbresëlënëse.

Përfshirja e ushqimeve të pasura me fibra, omega-3, magnez dhe proteina ndihmon në stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak dhe përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës

Edhe pse çdo aktivitet fizik është i dobishëm, ushtrimet në orët e para të ditës ndikojnë ndryshe në metabolizëm dhe në mënyrën si trupi përdor energjinë.

Përdoruesit mund të ndryshojnë vetëm komentet që kanë postuar nga llogaria e tyre brenda një afati 15-minutësh.

Stefano Gabbana ka dhënë dorëheqjen nga drejtimi i Dolce&Gabbana. Njoftimi erdhi si surprizë, por vendimi daton në dhjetor 2025. Roli i tij në presidencë i është besuar Alfonso Dolces, tashmë CEO i markës dhe vëllai i Domenicos.

Studiuesit monitoruan 110 gra, disa në shtatzëninë e parë, disa në të dytën dhe një grup pa fëmijë, duke përdorur skanime të përsëritura të trurit. Rezultatet treguan se çdo shtatzëni lë gjurmë.

Për shumë vite është thënë se truri zhvillohet plotësisht rreth moshës 25 vjeç, sepse kjo është periudha kur korteksi prefrontal pjesa që kontrollon vendimmarrjen dhe vetëkontrollin arrin maturinë.

Shumë njerëz kanë përjetuar të njëjtën gjë: vendosin alarmin për t’u zgjuar në një orë të caktuar dhe çuditërisht hapin sytë disa minuta para se ai të bjerë.

Një argjendare po përdor mbetjet e ushqimeve për të krijuar bizhuteri me gurë të çmuar.  Ushqimet kalojnë në tharje, vlim, zierje dhe grirje për të përftuar pigment. Më pas kryhet distilimi dhe lidhja, procese që kërkojnë disa javë.

Gjumi mbetet një element thelbësor për shëndetin fizik dhe psikologjik, ndaj nuk duhet nënvlerësuar rëndësia e tij në jetën tonë të përditshme.

Në 10-shen kryesore ndodhen nga dy qytete të Danimarkës, Suedisë dhe Zvicrës. Në 20 vendet e para ndodhen Lugano dhe Reikjaviku (Islandë). Edicioni i këtij viti përfshin edhe një gjest simbolik solidariteti.

Në besimet dhe gojëdhënat popullore, veza posedon një forcë magjike. Sipas miteve të ndryshme egjiptiane, indiane, babilonase, greke dhe kineze prej vezës lind dhe zhvillohet gjithësia.

Google ka njoftuar se po u lejon përdoruesve të Gmail të ndryshojnë adresat e tyre. Opsioni është i disponueshëm vetëm një herë çdo 12 muaj. Kthimi te adresa e vjetër e email-it është i mundur në çdo kohë.