Shumë prindër duan që fëmijët e tyre të marrin nota të mira dhe të hyjnë në universitete prestigjioze, megjithatë, EQ (herësi emocional) shpesh neglizhohet. Në fakt, inteligjenca emocionale është tepër e dobishme, që nga ndihma për të qenë të suksesshëm në punë e deri te përballimi i stresit dhe komunikimi efektiv.
Ja 5 gjëra që mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të zotërojë artin e inteligjencës emocionale.
Mos i shmangni emocionet negative
Injorimi i emocioneve negative apo edhe fajësimi i fëmijës tuaj për shprehjen e tyre mund të shkaktojë depresion tek fëmija juaj. Qortimi ose indiferenca juaj mund t'i bëjë ata të ndihen të frikësuar për të pasur emocione negative. Është më mirë të trajtosh problemin dhe ta zgjidhësh atë sesa të pretendosh se gjithçka është mirë. Mbrojtja e vazhdueshme nga situatat e vështira nuk e forcon inteligjencën emocionale.
Praktikoni dëgjimin aktiv
Bisedat e ndërgjegjshme janë një pjesë thelbësore e mësimit të inteligjencës emocionale. Kërkon përfshirje të plotë në një bisedë. Ju ndiqni dialogun, përdorni gjuhën tuaj të trupit dhe e kuptoni plotësisht mesazhin. Kur përdorni dëgjim aktiv, fëmijët tuaj ndihen të dashur dhe më të sigurt.
Mësojini fëmijëve tuaj zgjidhjen e problemeve
Është e rëndësishme që ta mësoni fëmijën tuaj të merret me një problem në vend që të zemërohet. Inkurajoni fëmijën tuaj që t'ju kërkojë ndihmë. Lërini ata të dalin me zgjidhje të ndryshme dhe t'u japin atyre autonominë që ata zakonisht dëshirojnë.
Lërini fëmijët tuaj të shprehin emocionet negative në mënyrë të sigurt
Ndonjëherë mund të jetë e vështirë për fëmijët të menaxhojnë zhgënjimin. Nëse nuk i mësoni fëmijët tuaj të shprehin ndjenjat e tyre, ata mund të bëhen të dhunshëm. Në këtë rast, mësojini ata të heqin stresin në mënyrë të shëndetshme. Për shembull, goditja e një jastëku ose vrapimi është më mirë sesa goditja e dikujt ose thyerja e gjërave.
Theksoni gjuhën e trupit
Emocionet ndikojnë tek ne fizikisht. Kemi dhimbje koke kur jemi të frustruar ose ndiejmë flutura në stomakun tonë kur shqetësohemi. Kur vini re që fëmija juaj fillon të bjerë në panik, pyeteni se si ndihet trupi i tij. Njohja e shenjave të para të emocioneve i ndihmon ata të përballen me to më shpejt.
Lajme të tjera
-
Shprehjet që nuk duhet t’ia thoni kurrë një adoleshenti
2 Qershor, 09:14 -
Durrës, nis kampionati botëror i shahut për fëmijë! 380 pjesmarrës, presidenti Begaj: Shqipëria motivuese e talenteve
26 Prill, 17:54
-
370 fëmijë nga e gjithë bota në Shqipëri për Botërorin e shahut, presidenti i federatës për Report TV: Jemi kthyer në qendrën e këtij sporti
26 Prill, 11:57
-
E keni humbur qetësinë me fëmijën tuaj? Ja çfarë duhet të bëni
12 Nëntor 2023, 11:07 -
Foluni fëmijëve për gjyshërit!
19 Shtator 2023, 19:50
-
‘Të sigurtë mbi dy rrotakë’, gara e fëmijëve mbi biçikleta! Përzgjidhen fituesit të cilët shkojnë në Europian (VIDEO)
11 Qershor 2023, 12:22 -
Muzhaqi tregon projektet e qeverisë: Duam që fëmijët të zhvillojnë talentet, bëjmë kurse edhe për zeje e bujqësi! Për bullizmin bëjmë trajnim për vetëmbrojtje
1 Qershor 2023, 20:11 -
Çfarë ndikimi kanë video-lojërat te zhvillimi i fëmijëve?
6 Maj 2023, 14:26 -
Sa duhet të përfshihen prindërit në edukimin e fëmijëve?
2 Maj 2023, 08:15 -
Kjo është faza kur fëmijët thonë gjithmonë ‘JO’, ekspertët për prindërit: Duhet durim dhe dashuri
28 Prill 2023, 09:28 -
5 gjërat që fëmijët nuk i harrojnë kurrë nga prindërit e tyre
17 Prill 2023, 17:36 -
"Po bëjmë shumë qejf se doja të provoja veten në Itali", 'Roma Camp' për 4 ditë në Tiranë! Trajnerët: Më të talentuarit do përzgjidhen
7 Prill 2023, 13:14
