Stina e shalqinjve. Përfitimet
që kanë fëmijët nga ky frut
Ky frut rritet me shumicë në vendin tonë dhe ka çmim të përballueshëm për këdo. Por a e keni ditur se ky frut sjellë shumë dobi për fëmijët tuaj?
Jemi në verë dhe një nga frutat më të shijshme dhe më të dobishme për fëmijët dhe të rriturit janë shalqinjtë.
Ky frut rritet me shumicë në vendin tonë dhe ka çmim të përballueshëm për këdo.
Por a e keni ditur se ky frut sjellë shumë dobi për fëmijët tuaj?
Më poshtë do t’ju rendisim disa arsye se pse duhet që fëmija juaj të kosumojë sa më shumë nga ky frut.
1.Siguron një dehidratim të mirë duke balancuar nivelin e ujit në organizëm.
2. Përforcon shëndetin e zemrës dhe ul rrezikun e shfaqjes së astmës.
3. Vitamina C që përmban ky frut forcon sistemin imunitar.
4. prania e vitaminës A tek ky frut ndihmon në shëndetin e syve, duke I mbrojtur nga sëmundjet .
5. Zhvillon kockat pasi përmban kalçium dhe magnez.
6. Ka sasi të konsiderueshmetë vitaminës B (B kompleks), që ndihmon në sistemin nervor, qelizat e kuqe të gjakut, rregullimin e karbohidrateve, etj.
7. Ndikon në tretje, pasi ka sasi të mëdha të fibrave.
Redaksia Online
Er.K/Shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
Si do e drejtojë Kuvendin Elisa Spiropali krahasuar me Lindita Nikollën?
-
Më mirë
28.5%
-
Njësoj
15.9%
-
Më keq
55.6%
Vota total: 4922
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Dy arsye pse një Luan nuk do të ketë lidhje me ju
2 Gusht, 07:56
-
OKB: Të shmanget përshkallëzimi në Lindjen e Mesme
2 Gusht, 07:52
-
BE paralajmëron Hungarinë mbi lehtësimin e vizave për shtetasit rus
2 Gusht, 07:50
-
Pas zbardhjes së vendimit të Kushtetueses, ja interpretimet e juristëve për kthimin e parave te profesionistët e lirë që kanë parapaguar tatimin pa qëllim
2 Gusht, 07:46
-
SHBA njeh kandidatin e opozitës si fitues të zgjedhjeve presidenciale në Venezuelë
2 Gusht, 07:38
-
Përgatituni! Gushti pritet të jetë muaji më i keq për këto shenja të zodiakut
2 Gusht, 07:34
-
Irani thotë se një pjesëtar i Gardës iu vra gjatë sulmit izraelit në Bejrut
2 Gusht, 07:31
-
Temperatura deri në 39 gradë celsius, parashikimi i motit për sot
2 Gusht, 07:21
-
Në dashuri duhet të sqaroheni...çfarë thonë yjet për ju sot
2 Gusht, 07:08
-
Gjirokastër/ Zjarr në kullotat e Hundkuqit, zjarrfikësit në vendngjarje! Situata duket kritike
1 Gusht, 22:53
-
Eliminimi nga CL/ Orges Shehi 'sms' klubit: Duhet ndërhyrje në merkato, peng ndeshja e parë
1 Gusht, 22:50
-
'Lojtarët gabuan', Edlir Tetova pas eliminimit nga CL: Egnatia ishte në presion, s'e di pse
1 Gusht, 22:38