​VIDEO/Si të ndihmoni fëmijët tuaj që
të jetojnë shëndetshëm dhe të lumtu

Fëmijët e sotëm e kanë më të vështirë të merren me aktivitet fizik pasi hapsirat rreth shtëpisë tuaj janë pakësuar dhe janë bërë më pak të sigurta.

Këto faktorë ndikojnë që fëmija të bëhet obez dhe të preket nga sëmundja me e shpeshtë e këtij problem, diabeti.

Janë prindërit ata që duhet ti mësojnë fëmijët si të ushqehen në mënyrë të shëndetshme dhe ti ndihmojnë të kryejnë aktivitete fizike.

Mënyra më e mirë që fëmija juaj të shkëputet nga celulari ose televizori është që ju të bëni ushtrime fizike bashkë me të.

Në videon e mëposhtme do të mësoni si ta ktheni stërvitjen në lojë në mënyrë që fëmija juaj të jetojë shëndetshëm dhe të jetë i lumtur.