90-vjeçari këshillon si të luftoni
vetminë e izolimin, mbani lotët
Për një 90-vjeçar në kohët moderne është e vështirë të ketë njerëz që t’i qëndrojnë pranë në vitet më të vështira të jetës.
Për një 90-vjeçar në kohët moderne është e vështirë të ketë njerëz që t’i qëndrojnë pranë në vitet më të vështira të jetës.
Derek Taylor, 90 vjeç, nga Londra ndihet i vetmuar dhe i izoluar pas vdekjes së të afërmve të tij, ndaj vendosi të bëjë diçka për ta luftuar sadopak këtë.
“Humba bashkëshorten dhe motrën. Sa më i vjetër bëhesh aq më pak njerëz do duan të lidhen me ju. Çfarë mund të bëj për të mos e ndjerë vetminë?”, është shprehur ai.
Taylor ka krijuar një listë të veprimeve që e ndihmojnë të përballet me jetën e vetmuar. Në këtë listë përfshihen”
1. Përpiquni për të bërë miq të rinj
2. Antarësohuni në një klub
3. Mësoni të përdorni kompjuterin në librarinë e lagjes
4. Kërkoni ndihmë nga shërbimet sociale
5. Merrni në shtëpi dikë me qira
6. Përdorni celularin sa më shpesh për të kontaktuar me njerëzit, mos prisni t’u kontaktojnë atë
7. Flisni me të afërmit dhe miqtë që keni kohë pa folur
8. Miqësohuni me fqinjët tuaj
9. Bëni punë vullnetare nëse mundeni
Këshillat e tij mbështeten edhe nga shkenca. Studimet tregojnë se të jesh bashkëpunues dhe bujar sjell dobi për shëndetin.
Redaksia Online
Al.N/Shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
48.4%
-
Të gabuar
46.7%
-
Nuk e di
4.9%
Vota total: 10217
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Aksident në Vlorë! Përplasen dy makina, njëra përfundon në kanal! 2 të plagosur
27 Shtator, 17:16
-
Salianji do dorëzohet, disa militantë mblidhen para Policisë së Tiranës
27 Shtator, 17:07
-
Trump dhe Zelensky takohen në Nju Jork
27 Shtator, 17:02
-
Zhvillohet ceremonia e përfundimit të kursit me temë ‘Menaxhimi për Hetimin e Terrorizmit’
27 Shtator, 16:58
-
Pritet vetëdorëzimi i Salianjit/ Avokati i deputetit mbërrin në Policinë e Tiranës
27 Shtator, 16:58
-
Mercedez-Benz Albania merr certifikimin e rëndësishëm ndërkombëtar
27 Shtator, 16:54
-
U dënua me 1 vit burg për kallëzim të rremë, Salianji do ta vuajë dënimin në burgun e Fierit
27 Shtator, 16:52
-
Ndotje në Orikum, fusha e mbetjeve ‘mbyt’ qytetin turistik! Administratori: Duhet mbyllur urgjent! Kërkojmë nga Qeveria të hapë landfillin e Sherishtës
27 Shtator, 16:49
-
NATO vendos komandën tokësore në Finlandë, afër kufirit rus
27 Shtator, 16:44
-
Berat/ Rreth 80 mijë vizitorë në Muzeun “Onufri” për 9 muaj! Turistët: Këtu gjenden ikona unikale si askund tjetër
27 Shtator, 16:40
-
Magji në mesjavë në Ligën e Kampionëve
27 Shtator, 16:40
-
KREDITË KONSUMATORE: A duhet të ofrohen në mënyrë digjitale në Shqipëri, si në Europë dhe Amerikë?
27 Shtator, 16:32