Konsumimi i ushqimit në çdo vakt të ditës ka një ndikim shumë të madh në organizmin tonë. Ndaj shpesh kur zgjoheni nga gjumi ju thonë: Mos hani këtë, mos hani atë se jeni me stomak bosh!
Barnat anti-inflamatore
Aspirina, paracetamoli dhe ilaçet e tjera nuk rekomandohen të merren me stomakun bosh. Kjo për shkak se jo vetëm efektiviteti i tyre zvogëlohet, por mund të shkaktojë probleme serioze si gjakderdhja gastrike.
Kafe
Shmangni kafen me stomakun bosh, qoftë edhe pa kafeinë. Ky i fundit stimulon prodhimin e acidit, i cili shkakton urth dhe probleme të tjera të sistemit tretës.
Çamçakëz
Acidi tretës i prodhuar gjatë përtypjes së çamçakëzit dëmton sipërfaqen e brendshme të stomakut, ndërsa përtypja e tepërt e çamçakëzit mund të çojë në sëmundje të tilla si gastriti.
Lëng portokalli
Fibrat acidike dhe të forta që përmbajnë agrumet irritojnë stomakun tuaj bosh, gjë që është veçanërisht e rrezikshme për ata që kanë ose janë në rrezik të zhvillimit të gastritit.
Alkooli
Kur pini alkool pa ngrënë më parë, shkalla e përthithjes së tij rritet me dy herë më shumë. Përveç stomakut pirja e tij ndikon ndjeshëm edhe te zemra, mëlçia dhe veshkat.
Xh.K/Shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
A e forcojnë besimin tuaj tek SPAK arrestimet e Metës e Çyrbjas?
-
Po
83.6%
-
Jo
12.6%
-
Nuk e di
3.8%
Vota total: 2827
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Nuk flini mjaftueshëm? Efektet negative në shëndet
19 Tetor, 18:50
-
Nga peshku te veza cilat janë ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin
13 Tetor, 18:08
-
Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%
11 Tetor, 22:57
-
Çaji jeshil, 6 përfitime të rëndësishme që ka për shëndetin tonë
9 Tetor, 21:21
-
Është sezoni i tyre! Nga luftimi i kancerit te sëmundjet e zemrës, përse duhet të konsumoni çdo ditë shegë
8 Tetor, 17:50
-
Studimi: Gjumi i pakët në shtatzëni mund të lidhet me rrezikun e lartë të zhvillimit të vonesave tek fëmijët
30 Shtator, 13:38
-
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen
30 Shtator, 09:37
-
Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni
28 Shtator, 16:30
-
Tre arsye përse nuk mund të 'zhdukni' dhjamin e barkut
25 Shtator, 22:57
-
Kungulli, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
25 Shtator, 15:24
-
Zbuloni vitaminën që mbron mushkritë! Ja tek cilat ushqime e gjeni
24 Shtator, 20:17
-
Si ndryshon trupi juaj kur pini ujë mjaftueshëm
24 Shtator, 16:59