Konsumimi i ushqimit në çdo vakt të ditës ka një ndikim shumë të madh në organizmin tonë. Ndaj shpesh kur zgjoheni nga gjumi ju thonë: Mos hani këtë, mos hani atë se jeni me stomak bosh!
Barnat anti-inflamatore
Aspirina, paracetamoli dhe ilaçet e tjera nuk rekomandohen të merren me stomakun bosh. Kjo për shkak se jo vetëm efektiviteti i tyre zvogëlohet, por mund të shkaktojë probleme serioze si gjakderdhja gastrike.
Kafe
Shmangni kafen me stomakun bosh, qoftë edhe pa kafeinë. Ky i fundit stimulon prodhimin e acidit, i cili shkakton urth dhe probleme të tjera të sistemit tretës.
Çamçakëz
Acidi tretës i prodhuar gjatë përtypjes së çamçakëzit dëmton sipërfaqen e brendshme të stomakut, ndërsa përtypja e tepërt e çamçakëzit mund të çojë në sëmundje të tilla si gastriti.
Lëng portokalli
Fibrat acidike dhe të forta që përmbajnë agrumet irritojnë stomakun tuaj bosh, gjë që është veçanërisht e rrezikshme për ata që kanë ose janë në rrezik të zhvillimit të gastritit.
Alkooli
Kur pini alkool pa ngrënë më parë, shkalla e përthithjes së tij rritet me dy herë më shumë. Përveç stomakut pirja e tij ndikon ndjeshëm edhe te zemra, mëlçia dhe veshkat.
Komente
Lajme të tjera
-
Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
21 Janar, 16:52 -
Cilat janë rreziqet që vijnë nga konsumi i tepërt i sheqerit
21 Janar, 13:43 -
Arsyet përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit
20 Janar, 15:34 -
Pse duhet të konsumoni domate çdo ditë?
15 Janar, 08:03 -
Pse nuk duhet të hani ushqimin e një dite më parë?
9 Janar, 19:42 -
Mbron zemrën dhe ul kolesterolin, njihuni me përfitimet shëndetësore të portokallit
8 Janar, 16:49 -
Po dëmtoni shëndetin! Këto ushqime mos i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën kur i konsumoni
7 Janar, 19:13 -
Shenjat që tregojnë se po e teproni me konsumimin e kripës
6 Janar, 18:21 -
Zbuloni çfarë ndodh me trupin tuaj kur hani bamje
2 Janar, 18:18 -
Cilat janë përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i qepës
27 Dhjetor 2024, 17:09 -
Nga forcimi i imunitetit te përmirësimi gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kivit
24 Dhjetor 2024, 16:50 -
Studimi: Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
12 Dhjetor 2024, 18:23
