Çfarë është dieta me ujë që nuk duhet ta provoni kurrë dhe pse?!

Njerëzit që duan të humbasin në peshë e kanë kuptuar gabim, pasi të dobësohesh nuk është të mos ushqehesh, por të ushqehesh shëndetshëm. Dieta e ujit e vë trupin tuaj në një situatë 'agjërimi', ku nuk merrni as vlerat minimale ushqyese dhe kjo është shumë e dëmshme. Sipas ekspertëve kur trupi nuk ushqehet përdor përdor burimet e trupit të proteinave dhe lipoideve.

Mungesa e të ushqyerit për periudha të gjata kohore mund të rezultojë me simptoma si: lodhja, nervozizmi, ankthi, rënia e presionit të gjakut, madje edhe aritmia e zemrës, konfuzionet apo humbja e vetëdijes. kështu që asnjë nga dietologët nuk e këshillon këtë mënyrë të humburi në peshë, pasi ju humbisni kilogramë si pasojë e mosushqyerjes për periudha të zgjatura kohore dhe kjo gjë është jashtëzakonisht e dëmshme për shëndetin. Kështu që vendosni një dietë të ekuilibruar, alternojeni me stërvitje dhe do të arrini rezultate të dëshiriuara.

LEXO EDHE:
Macron i përmend Kurtit Asociacionin teksa flet për rrugën e Kosovës në Këshillin e Evropës

TAG:
• gabim
• asnjehere
• dieta e ujit
• dietolog

Sondazhi i ditës:

Sa i përhapur është korrupsioni në Shqipëri?

• Shumë

  84.7%

• Pak

  9%

• Nuk e di

  6.3%

Vota total: 3124

• Sondazhi i ditës:

  Sa i përhapur është korrupsioni në Shqipëri?

  Shumë Pak Nuk e di