Dieta magjike me ujë, gjysmë
kilogrami më pak në ditë
Kjo është dieta magjike që ju duhet për të rënë në peshë në mënyrë të çmendur, duke eliminuar kështu 0.5 kg çdo ditë nga trupi juaj
Nëse keni një ngjarje të rëndësishme së afërmi dhe e ndjeni të nevojshme ta keni trupin më në formë se kurrë, atëherë ne kemi zgjidhjen që ju duhet.
Kjo është dieta magjike që ju duhet për të rënë në peshë në mënyrë të çmendur, duke eliminuar kështu 0.5 kg çdo ditë nga trupi juaj.
Për rezultate të mira, kjo dietë me ujë është e rekomanduar të përdoret një herë në javë.
Mëngjesi1 gotë e madhe ujë, 1 gotë lëng ose çaj
Ushqime të shpejta për mëngjes
1 gotë e madhe ujë, 1 gotë lëng ose çaj, fruta të ndryshme (varësisht stinës)
Dreka1 gotë e madhe ujë para ushqimit dhe 1 filxhan çaj pas vaktit të ngrënies.
Dreka rekomandohet të përmbajë perime të freskëta të gatuara me uthull, vaj ulliri, limon dhe erëza për shije.
Ullinjtë janë të lejuar gjithashtu.
Pasditja1 gotë ujë, 1 filxhan çaj (ose 1 gotë lëng).
Përveç kësaj mund të zgjidhni njërin nga këto opsione: 1 gotë qumësht, 1 filxhan kos, pak djathë pa kripë ose një frutë.
Darka1 gotë e madhe ujë para vaktit të ngrënies dhe 1 filxhan çaji pas ngrënies.
Për darkë rekomandohet të përdorni mish viçi ose pule, perime dhe fruta nëse dëshironi./Revista Shije
(d.b/Shqiptarja.com)
Sondazhi i ditës:
Si do e drejtojë Kuvendin Elisa Spiropali krahasuar me Lindita Nikollën?
-
Më mirë
27.6%
-
Njësoj
15.9%
-
Më keq
56.6%
Vota total: 4621
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Eliminimi nga CL/ Orges Shehi 'sms' klubit: Duhet ndërhyrje në merkato, peng ndeshja e parë
1 Gusht, 22:50
-
'Lojtarët gabuan', Edlir Tetova pas eliminimit nga CL: Egnatia ishte në presion, s'e di pse
1 Gusht, 22:38
-
Si funksionoi në praktikë këmbimi i të burgosurve mes SHBA-së dhe Rusisë
1 Gusht, 22:32
-
Incidenti me Osmanin në aeroport, reagon Ministria e Brendshme maqedonase: Iu kërkua të kalonte telefonin në skaner, sigurimi i saj kërcënoi punonjësit
1 Gusht, 22:11
-
Këshilltari i Vjosa Osmanit tregon çfarë ndodhi në aeroport: Pala maqedonase mori çantën personale të presidentes, por telefoni nuk u dorëzua
1 Gusht, 21:59
-
Futbolli shqiptar dështim në Evropë, Egnatia dhe Partizani eliminohen nga Conference League
1 Gusht, 21:58
-
Incidenti i presidentes Osmani në aeroportin e Shkupit, zv.kryeministri i Maqedonisë: Ishte keqkuptim
1 Gusht, 21:36
-
Arrestimi i kryeprokurorit të Vlorës, Gazment Bardhi sulmon SPAK: Drejtësi selektive, fsheh përfshirjen e Ballës
1 Gusht, 21:22
-
'Dhunohet' Vjosa Osmani, sigurimi i Aeroportit të Shkupit tenton t'i marr celularin! Presidenca: E paprecedente
1 Gusht, 21:22
-
Spektakël në SHBA, Milani mposht minimalisht Real Madridin
1 Gusht, 21:08
-
Aksident në aksin Levan-Tepelenë, mjeti del nga rruga dhe përfundon në kanal! Humb jetën shoferi
1 Gusht, 21:03
-
Nikoll Lesi: Fiksimi i Edi Ramës dhe pse Berisha mbetet Sali
1 Gusht, 20:59