Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma, përderisa ata të cilët vuajnë nga kjo sëmundje kanë më pak probleme.
Simptomat e kësaj sëmundje të mushkërive kanë 30% më pak gjasa që të paraqiten tek personat që mbajnë një dietë të shëndetshme.
Ekspertët thonë se antioksidantët dhe përbërësit anti-nxitës tek frutat dhe perimet mbrojnë njerëzit nga problemet e zakonshme me frymëmarrjen. Ndërsa, të ushqyerit me mish dhe gjëra të kripura apo me sheqer mund të bëjnë kontrollimin e astmës më të vështirë.
Shkencëtarët francez shpresojnë se këto gjetje mund të ndihmojnë në kontrollimin e simptomave të sëmundjes kronike.
Komento
Lajme të tjera
-
Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës
17 Shtator, 21:42 -
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat
28 Gusht, 15:32 -
Frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
18 Gusht, 07:13 -
Cilat janë 10 frutat që duhet të konsumoni për një shëndet të mirë
11 Gusht, 15:25 -
Vlerat ushqyese të frutave të pyllit
6 Gusht, 22:34 -
10 fruta që duhet të konsumoni për një shëndet të mirë
4 Gusht, 18:38 -
Frutat me pak sheqer, ja pse duhet ti përfshini në dietën tuaj
21 Korrik, 10:18 -
Dardha, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
26 Qershor, 14:43 -
Këto janë pesë ushqime që nuk duhen mbajtur kurrë në frigorifer
15 Qershor, 16:37 -
Ushqimet që përmirësojnë shëndetin e trurit
18 Maj, 16:57 -
Ja arsyet përse portokallet nuk duhet t’i ndani nga përditshmëria juaj
12 Maj, 17:33 -
Vëzhgimi i Report Tv/ Asmatikët në mëshirë të fatit, në farmaci s'ka ventolinë, ilaçi që liron rrugët e frymëmarrjes! Fondi i Sigurimit: Vjen për 2 muaj
21 Shkurt, 20:24
