fruta - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: FRUTA Total: 46

Nga shalqiri, te pjeshkët dhe pjepri, ja cili është fruti i verës me më pak kalori
Shalqiri është një frut me pak kalori me 38,9 kcal/100g. Pra, kjo do të thotë që ju mund të konsumoni sasi të mëdha pa frikë. Sigurisht, mos e teproni me kombinimet e tij. Për shembull, shalqiri klasik me feta ka shumë kalori për shkak të fetës! Megjithatë, mund ta shtoni në smoothie, lëngje, madje edhe ëmbëlsira.
15 Korrik, 21:12
5 ushqimet më të mira që duhet të konsumoni gjatë verës
Gjatë muajve të nxehtë të verës, trupi ka nevojë për hidratim, ushqim të lehtë dhe përbërës që ndihmojnë në përballimin e temperaturave të larta.
25 Qershor, 16:26
Rritja e çmimeve të fruta-perimeve, fermerët: Nuk nxjerrim as shpenzimet, tregtarët abuzojnë! Qytetarët: Janë shumë të shtrenjta
Fermerët e Divjakës vazhdojnë të furnizojnë tregun vendas me produkte sezonale me çmime të ulëta në pikën e prodhimit. Megjithatë, diferenca e madhe mes çmimeve të shumicës dhe atyre që paguajnë konsumatorët ka shkaktuar pakënaqësi të thella si te fermerët, ashtu edhe te qytetarët.
24 Qershor, 18:17
Çmimet ‘stratosferike’ të fruta-perimeve/ Braçe: Të barazohet TVSH-ja, me skemën aktuale produktet deri në 20% më të shtrenjta! Tregje publike për bujqit
Në një reagim për çmimet e larta të fruta dhe perimeve në Tiranë, deputeti Braçe ka bërë disa propozime që sipas të cilit do të rregullonin tregun. Ai propozon zhbërjen e tregut agroushqimor në Tiranë, si dhe hapjen e tregjeve për bujqit. Kërkon gjithashtu edhe barazimin e TVSH-së së brendshme.
23 Qershor, 11:14
Nga shëndeti i zemrës te përmirësimi i gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kajsive
Me veti antioksiduese, kajsia është e pasur me minerale dhe vitamina, prandaj nutricionistët e konsiderojnë si një nga frutat më të shëndetshme
14 Qershor, 09:09
Nga frutat e pyllit te arrat, çfarë duhet të konsumoni për një mendje të shëndetshme
Sipas specialistëve të ushqyerjes dhe neurologjisë, disa ushqime kanë veti mbrojtëse kundër goditjeve në tru dhe ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve njohëse gjatë gjithë jetës.
8 Qershor, 08:42
Cilat janë frutat që nuk duhet t'i konsumoni kurrë me stomakun bosh
Disa fruta sipas ekspertëve nuk duhet që ti hani kurrë me stomak bosh. Banania ka shumë magnez dhe kalium dhe me stomakun bosh mund të çrregullojë balancën minerale dhe të japë ndjesi të përgjumur ose të lodhur.
5 Qershor, 22:38
10 frutat dhe perimet më të pasura me ujë, ju mbajnë të hidratuar gjatë ditëve të nxehta
Ka shumë fruta dhe perime që përmbajnë sasi të larta uji dhe lëndë ushqyese, të cilat ndihmojnë trupin të përballojë vapën. Me mbi 90% ujë, shalqiri është “mbreti” i hidratimit veror. Përveç freskisë, ai është i pasur me antioksidantë si likopeni, që ndihmojnë në mbrojtjen nga dielli.
4 Qershor, 21:29
Këto fruta dhe perime nuk duhen futur në frigorifer, ja arsyeja
Deri më tani, mendonim se frigoriferi ishte “zgjidhja e sigurt” për ruajtjen e freskisë së të gjitha frutave dhe perimev
3 Qershor, 08:27
Nga tërshëra te çaji jeshil ja ushqimet që luftojnë kolesterolin
Kolesteroli i lartë është një problem i zakonshëm në ditët e sotme, i lidhur ngushtë me mënyrën tonë të të ushqyerit dhe stilin e jetesës.
23 Maj, 08:53
Nga mollët te shega, ja frutat që ju mbrojnë dhe ndihmojnë në uljen e rrezikut nga sulmet në zemër
Në një kohë kur ritmi i jetës është i shpejtë dhe stresi është pjesë e përditshmërisë, shëndeti i zemrës bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm
18 Maj, 14:33
Nga bananet te supa me perime, ja cilat janë disa ushqime të shëndetshme për sistemin tretës
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen
6 Prill, 09:34
Frutat më të mira dhe ato që duhet të shmangin diabetikët
Frutat ofrojnë shumë vlera shëndetësore dhe jo vetëm për diabetikët. Ato janë shumë të pasura me vitamina, minerale, fibër dhe antioksidantë.
30 Mars, 11:49
Frutat më të mira për t’u konsumuar në mëngjes
Frutat janë ushqimi më i mirë për ta pasuruar organizmin me vitamina dhe antioksidant. Nëse dëshironi të rrisni suksesin e dietës tuaj në mirëqenien e organizmit dhe shëndetin e mirë frutat janë ushqimi ideal.
20 Shkurt, 09:09
Lëngje frutash dhe perimesh që ju mbrojnë nga gripi
Vitamina C është një nga vitaminat më popullore në botë. Ajo ka aftësinë që ka në të luftuarit e të ftohtit dhe forcimin e sistemit imunitar.
19 Janar, 14:22
Po dëmtoni shëndetin! Këto ushqime mos i kombinoni kurrë me njëra-tjetrën kur i konsumoni
Kombinimet e ushqimeve që kemi listuar më poshtë rezultojnë të jenë të dëmshme për trupin pasi frenojnë proceset e tretjes dhe çojnë në dhimbje stomaku, të përziera dhe lodhje
7 Janar, 19:15
Pesë ndryshime të vogla në dietën tuaj që do të rrisin menjëherë energjinë tuaj
Ndiheni shpesh të lodhur në punë, pavarësisht se keni pushuar mirë dhe konsumuar mjaftueshëm ujë?
4 Janar, 07:51
Dëshironi të hiqni kilet e tepërta, ja 4 frutat që duhet të shmagni
Duke qenë se humbja e peshës është një qëllim që shumë prej nesh ndjekin, zgjedhja e ushqimeve të duhura është thelbësore
14 Tetor 2024, 09:50
Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës
Vjeshta ka ardhur dhe sjell frutat dhe perimet sezonale më të mira. Por, cilat janë disa nga frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës?
17 Shtator 2024, 21:45
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat
Ka shumë persona të cilët preferojnë fruta pas drekës apo darkës, ndërsa disa të tjerë janë të mendimit se frutat duhen ngrënë përpara ushqimit. Ka disa të tjerë që i preferojnë frutat në drekë, e disa në mëngjes.
28 Gusht 2024, 15:39