Maji dhe qershori janë muajit e manit. Këtë frut ‘magjik’ mund ta gjeni kudo. Në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet dhe lëkura e pemës. Të gjitha përfitimet shëndetësore mani i ka falë një substance që ka efektet e antioksidantëve, antokianina.
Në mjekësinë bimore mani i bardhë përdoret për të trajtuar ankthin, artritin, kapsllëkun, kollën, tensionin e lartë, kolesterolin e lartë dhe diabetin.
Sipas hulumtimeve të shumta u arrit në konkluzionin se konsumimi i manit të bardhë arrinte të ulte nivelin e sheqerit në gjak. Pasi përmes enzimave që gjenden tek ky frut, organizmi nuk përthith niseshtenë që gjendet apo përdoret për përgatitjen e disa ushqimeve.
Përsa i përket kolesterolit, nëse konsumohet mani i bardhë për një periudhë nga 4-8 javë, do të vihet re një ulje e kolesterolit dhe e triglicerideve në gjak.
Lajme të tjera
-
Përse është i rëndësishëm konsumimi i frutave dhe perimeve
13 Qershor, 09:46 -
Çfarë i ndodh organizmit tuaj kur anashkaloni drekën?
10 Qershor, 15:07 -
Cilat janë efektet anësore nëse pimë kafe me stomakun bosh
9 Qershor, 12:49 -
Ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, ja përse
9 Qershor, 09:40 -
Sa orë në ditë duhet të punoni që të ndiheni mirë me veten
3 Qershor, 16:39 -
Migrena, mënyrat se si ta parandaloni
1 Qershor, 12:48 -
Çunat e Kombëtares kuqezi bëhen bashkë kundër duhanit: Një jetë pa tym është një jetë më e mirë (VIDEO)
31 Maj, 10:10 -
Çfarë i ndodh organizmit kur konsumoni bajame
28 Maj, 22:46 -
Ushqimet që përmirësojnë shëndetin e trurit
18 Maj, 16:57 -
Arsyet pse duhet të konsumoni vezë në mëngjes
14 Maj, 16:22 -
Përfitimet shëndetësore që sjell pirja e çajit
13 Maj, 12:49 -
Ja cilat ushqime nuk duhen futur në frigorifer
11 Maj, 17:24
