Jennifer Lopez zbulon dietën nga mëngjesi deri në darkë, çfarë konsumon këngëtarja

Jennifer Lopez zbulon dietën nga mëngjesi deri në darkë, çfarë konsumon këngëtarja

Këngëtarja dhe aktorja latine është në top-listë për format e saj trupore. Por kush është sekreti për përmasat e saj idele dhe të lakmueshme nga të gjithë.

Lopez kujdeset gjithmonë të hajë perime dhe gjëra organike. Dieta e saj bazohet në një ekuilibër të mirë me proteina dhe ushqime të freskëta. Asgjë industriale.  Diçka tjetër që nuk konsumon Lopez është alkooli.

Po çfarë konsumon këngëtarja nga mëngjesi në darkë

Mëngjesi

Një kafe dekafeinato dhe një përzjereje proteinash

Dreka

Një sallatë e pasur me perime të papërpunuar  dhe një ushqim që përmban proteina. Jennifer është ‘e çmendur’ për salmonin, mishin me pak yndyrë ose djathin e bardhë.

Darka

Nuk ndryshon shumë nga dreka. Veç perimeve JLo kujdeset të shtojë drithëra ose quinoa./ Vouge

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

Komente

  • Idhir Meta: 24/06/2019 17:11

    Gjethe mellage dhe qumesht arrixhofke, te konsumohen pa dhjere qente. JLo konsumon nje bisturi cdo muaj

    Përgjigju
    • Hahhah: 26/06/2019 17:39

      Hahahhaha, o sa Kam qesh

  • Sondazhi i ditës:

    Si do jenë ndryshimet në Kodin Zgjedhor që do bëjnë PS-Rithemelimi?



×

Lajmi i fundit

Xabi Alonso drejt rinovimit, Liverpool hedh sytë te trajneri portugez

Xabi Alonso drejt rinovimit, Liverpool hedh sytë te trajneri portugez