Këshilla për të moshuarit, si
të qetësojnë dhimbjet e kyçeve

Mosha, sëmundjet e ndryshme dhe trauma janë disa nga arsyet pse mund të keni dhimbje të kyçeve. Një studim në Britaninë e Madhe ka zbuluar se cilat janë mënyrat  për të qetësuar dhimbjet e kyçeve. “Duhet ta filloni me alkolin dhe cigaret.

Nuk duhet të pini më shumë se 2 birra në ditë ose më shumë se 10 cigare në 24 orë. Duhet të mos hani kripë si dhe pini vetëm një kafe në ditë”, - janë disa nga arsyet që këshillojnë studjuesit. Në studim janë marrë 100 persona mbi moshën 50 vjeç të cilët kishin prombleme me kyçet, ku kanë arritur në përfundimet se cilat ushqime duhet të konsumohen. “Duhet të hani mish pa dhjamë, ndikon në uljen e dhimbjeve të kyçeve.