Sëmundjet e frymëmarrjes, me simptoma të tilla si dhimbja e fytit, bllokimi i hundës dhe presioni në veshë, shpesh janë të pashmangshme gjatë muajve të ftohtë
Tek të rriturit, ftohjet ndodhin mesatarisht tri herë në vit dhe ne jemi më të prekshëm pikërisht gjatë dimrit kur kalojmë më shumë kohë në ambiente të mbyllura.
Kur trupi lufton virusin, simptoma të tilla si dhimbja e fytit e shoqëruar nga një dhimbje koke, të dridhura ose një ndjenjë dobësie të zakonshme.
Për fat të mirë, ekziston një pije natyrale që mund të jetë e dobishme në lehtësimin e dhimbjeve dhe gërvishtjeve të fytit.
Nutricionistja Maty Harrington ndau recetën e saj për pijen e cila pretendon se ndihmon në këto situata. Është bërë shumë thjesht nga tre përbërës, karafil, kanellë dhe xhenxhefil. Lërini të vlojnë 200 mililitra ujë.
Prisni një rrënjë xhenxhefili me madhësinë e gishtit, shtoni një shkop kanelle dhe katër deri në gjashtë karafil. Kur uji të vlojë, hidheni mbi këta përbërës dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Më pas kullojeni dhe pijeni sa është ende e ngrohtë.
Maty thekson se karafili është një imunostimulues i shkëlqyer natyror dhe ka një efekt të fortë antiviral.
Receta e saj mori reagime pozitive nga ndjekësit në rrjetin social TikTok. Shumë prej tyre kanë ndarë përvojat e tyre me këtë pije dhe kanë theksuar se me të vërtetë i ka ndihmuar ata të lehtësojnë dhimbjet e fytit.
"Sapo bëra këtë pije, shtova pak pluhur shafran i Indisë dhe pak mjaltë. Jo vetëm që ka shije të mrekullueshme, por fyti më dhemb më pak. Më dhembi fyti dhe e bëra këtë pije. Tani nuk më dhemb më. Për dy ditë rresht provova të bëj gargarë me ujë të kripur, por nuk më ndihmoi shumë. Shpresoj që ky çaj të më ndihmojë", ishin disa nga komentet.
Mjalti mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes së fytit. Si një nga përbërësit bazë në kuzhinën indiane, karafili është plot me komponime të fuqishme antibakteriale, antivirale dhe anti-inflamatore. Kombinimi i karafilit dhe mjaltit është i shkëlqyer për sëmundjet e dimrit si kolla dhe ftohja.
Nëse keni të bëni me një sëmundje respiratore, rekomandohet që të pushoni sa më shumë dhe të pini mjaftueshëm lëngje. Një nga pijet që mund të jetë një aleat i mirë në lehtësimin e dhimbjeve të fytit mund të jetë kombinimi i karafilit, kanellës dhe xhenxhefilit.
Megjithatë, nëse jeni në një gjendje tjetër, keni një sëmundje kronike ose jeni duke marrë terapi për hollimin e gjakut ose presionin e gjakut, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni këtë pije.
Komente
Lajme të tjera
-
Nga forcimi i imunitetit te përmirësimi gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kivit
24 Dhjetor, 16:50 -
Studimi: Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
12 Dhjetor, 18:23 -
Nga shëndeti i zemrës te humbja e peshës si ndikon ecja në shëndetin tuaj
8 Dhjetor, 19:17 -
Farat e kungullit, përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i tyre
7 Dhjetor, 08:15 -
Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti
6 Dhjetor, 15:45 -
Shenjat që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina
2 Dhjetor, 10:40 -
Pse konsumimi i tepërt i sheqerit mund të dëmtojë trurin tuaj?
1 Dhjetor, 16:16 -
Ankthi i mëngjesit, nga se shkaktohet dhe si ta përballoni
29 Nëntor, 08:46 -
Zbulohet trajtimi i parë i astmës pas 50 vitesh kërkime
28 Nëntor, 14:45 -
Flini me gojë hapur? Pesë arsyet pse ndodh
26 Nëntor, 20:45 -
Nustricionisti dhe specialisti i Mjeksisë Holistike, Altin Joka: Ndryshimi i stilit të jetës dhe të ushqyerit ju zgjat jetën
24 Nëntor, 13:32 -
Dhimbje koke në mëngjes, ja nga se shkaktohet
23 Nëntor, 18:25
Dikur thuhej qe perdorni mjalte per dhembjen e grykes,por tani mjeket amerikane nuk e rekomandojne me, per shkak se masa ngjitese ngjit dhe mikrobet ne fyt,tani rekomandohet uje i ftohte,ose akullore qe dikur ishin tmerri i gjysherve tane kur behej fjale per dhembje gryke,por duket qe eshte qetesues i mire.
Përgjigju