POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Shëndeti

Konsumimi i kafes zvogëlon rrezikun e sëmundjes së diabetit në organizëm

Kafe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 me rreth 30%. Kjo thuhet në një dokument të ri të rishikimit i cili ekzaminoi 30 studime shkencore mbi një popullsi prej 1.2 milion njerëzish.
Konsumimi i kafes zvogëlon rrezikun e sëmundjes së diabetit në organizëm

Kafe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 me rreth 30%. Kjo thuhet në një dokument të ri të rishikimit i cili ekzaminoi 30 studime shkencore mbi një popullsi prej 1.2 milion njerëzish. Rreziku i zhvillimit të diabetit të tipit 2 do të ulte me 7% në rastin e kafesë me nivel të lartë kafeine dhe me 6% në rastin e kafesë me nivel të ulët për  çdo filxhan në ditë.

Nutrition Reviews, ka shqyrtuar mekanizmat biokimike të pijeve në veçanti, në sajë të vetive antioksiduese, futja afatgjatë e pijeve me kafeinë zvogëlojë stresin oksidativ në konsumin e përditshëm, si dhe ka efekt në funksionet kardiovaskulare, metabolike, renale, si edhe në diabetit të tipit 2.

Hulumtime kanë treguar gjithashtu se konsumi i rregullt i kafesë mund të zvogëlojë nivelet inflamacion kronik, i cili ka qenë i lidhur me çrregullime kardiovaskulare dhe metabolike, siç është diabeti i tipit 2.

Në vitin 2016, Organizata Botërore e Shëndetësisë hoqi kafenë nga lista e kancerogjenëve të mundshëm njerëzorë dhe shtete të shumta kërkimore shkencore që konsumimi i moderuar, është mbrojtës kundër një sërë sëmundjesh si kanceri i mëlçisë si dhe në ndikon në reduktimin e rrezikut për zhvillimin e sëmundjes Alzheimer deri në 27%.

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    23 Dhjetor, 23:33

    Opozita proteston duke paralizuar 3 orë Tiranën, si e vlerësoni?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Si është gjendja e Metës? Faik Basha: Po drejton aksionin opozitar nga burgu! Së shpejti do lirohet, në 2025 kandidat për kryeministër

Si është gjendja e Metës? Faik Basha: Po drejton aksionin opozitar nga burgu! Së shpejti do lirohet, në 2025 kandidat për kryeministër

25 Dhjetor, 18:05