Një studim i ri amerikan, i cili e ka zhvilluar studimin mbi efektet e mungesës së gjumit ka shpjeguar se kanë dalë rezultate të papritura dhe alarmante, të prezantuara në takimin vjetor të ekspertëve të sektorit.
Bëhet e ditur se sipas studimit të Universitetit të Alabamës, se rreziqet për të shkaktuar iktuse cerebrale rriten katër herë më shumë tek personat që flenë më pak se 6 orë në ditë.
Për të gjithë ky është një tregues shqetësues, sidomos përsa i përket personave të shëndetshëm, atyre me një peshë në normë dhe atyre pa faktorë të tjerë rrezikues.
Që tani e tutje duhet të jemi të kujdesshëm pasi edhe gjumi ka rëndësin e tij, ku nuk duhet neglizhuar asnjër që të kemi një shëndet sa më të sigurt.
Komento
Lajme të tjera
-
Nuk flini mjaftueshëm? Efektet negative në shëndet
19 Tetor, 18:50 -
Disa arsye pse të flesh i uritur mund të jetë një ide e keqe
14 Tetor, 21:53 -
Gjumi, ja cili është pozicioni që ju ndihmon të flini më mirë gjatë natës
12 Tetor, 18:46 -
Edison Ypi: Amerika ime
6 Tetor, 16:15
-
Studimi: Gjumi i pakët në shtatzëni mund të lidhet me rrezikun e lartë të zhvillimit të vonesave tek fëmijët
30 Shtator, 13:38 -
Pse nuk duhet të flini në anën e djathtë?
18 Shtator, 11:24 -
Vuani nga pagjumësia, ja çfarë duhet të bëni
7 Shtator, 22:42 -
Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja përse
29 Gusht, 22:39 -
Zgjoheni në mëngjes të lodhur, ja disa arsye dhe këshilla si mund ta rregulloni
27 Gusht, 08:40 -
Ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës, ja përse
28 Korrik, 21:34 -
Si të fitoni më tepër energji pas një gjumi jo të mirë
22 Korrik, 08:35 -
Zgjimi herët në mëngjes, ja si ndikon në shëndetin e trurit
12 Korrik, 09:03
