Lëngu i panxharit ndihmon në
presionin e ulët të gjakut

Sipas një studimi, lëngu i panxhari ndihmon shëndetin tuaj nëse keni presion të ulët të nivelit të gjakut. Një gotë në ditë me lëngun e panxharit e zvogëlon presionin e ulët të gjakurt me 7%.

Sasia e lëngut të panxharit e përdorur për studimin është shumë e vogël, rreth 0.2 gram.

Studiuesja Amrita Ahluwalia, tha se ngeli e mahnitur me efektin që kishte dhënë sasia e vogël e lëngut të panxharit.

“Ne ishim të habitur sesa pak nitrat është e nevojshme për të parë një efekt të tillë të madh”, tha Amrita.

Nivele të larta të nitratit janë gjetur edhe në lakër, selino dhe perime të tjera me gjethe jeshile.

“Ne shpresojmë që njerëzit t’i përdorin sa më shumë perimet me gjethe jeshile ose panxhar sepse kanë një përmbajtje të lartë të nitratit dhe kjo ndihmon në përmirësimin e shëndetit kardiovaskular”, u shpreh studiuesja Amrita Ahluwalia.

Efekti i lëngut të panxharit ka efekt 3 deri në 6 orë pas pirjes, por është i pranishëm në gjak edhe 24 orë më vonë

(v.gj/shqiptarja.com)