Molla, fruti që bën mrekulli
në shëndetin tonë
Hipertensioni është një sëmundje e cila sulmon shumë njerëz në ditët e sotme, shkak i tij janë stresi, dietës së dobët dhe pirjes së duhanit.
Hipertensioni është një sëmundje e cila sulmon shumë njerëz në ditët e sotme, shkak i tij janë stresi, dietës së dobët dhe pirjes së duhanit.
Dosa nga simptomat e kësaj sëmundje janë dhimbje të rënda të kokës, marrje mendsh, probleme me shikimin edhe të vjella.
Nëse keni këto simptoma ju duhet të shkoni tek mjeku por ka edhe shumë ushqime natyrale të cilat ndikojnë në një shëndet më të mirë dhe një kurë natyrale kundër kësaj sëmundjeje.
Molla është një ndër ato produkte të cilat ndikojnë në uljen e presionit arterial sepse përmban flavonoide.
Gjithashtu molla parandalon vasokonstruktimin që mund të sulmojë enët e gjakut. Por ka edhe përbërës të tjerë të cilët janë kundër hiper tensionit sic janë qumështi edhe caji i gjelbër.
Gjithashtu edhe lëkura e mollës ndihmon më përfitime të shumta sic janë: ulja e nivelit të kolesterolit, ndihmon në uljen e hiperglocemisë për shkak të përmbajtjes së pektinit, është e pasur me vitamina B12 e cila ndihmon kundër pagjumësisë, ul ethet, ul prodhimin e lëngjeve të stomakut ecila ndihmon kundër gastritit, por lëkura e nillës është e pasur edhe me fosfor e cola ndihmon kundër kujtesës nëmënyrë të mahnitshme.
Lëkurën e mollës mund ta konsumoni të pjekur ose të papërpunuar, në lëngje, sallata ose edhe si pure. Në cfarë di lloj mënyre eta konsumoni ajo nuk ka efekte anësore.
Redaksia Oline
A.D/shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
Si do e drejtojë Kuvendin Elisa Spiropali krahasuar me Lindita Nikollën?
-
Më mirë
31.8%
-
Njësoj
17%
-
Më keq
51.2%
Vota total: 6615
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Gjirokastër/ Makina përplas këmbësorin teksa kalonte rrugën, 62- vjeçari dërgohet në spital
2 Gusht, 20:04
-
Spahiu: Ja pse Tavo do fitojë me 200 vota diferencë Himarën, kundër aleancës PD + Athinë
2 Gusht, 19:58
-
Spahiu: Pakti PS-PD për 'listat e mbyllura', qëllimisht në sezon pushimesh, që të harrohet
2 Gusht, 19:51
-
Spahiu: Njerëz të verbuar bardhezi / Socialistët foto me plazhe plot, Berishjanët nxjerrin çadra bosh
2 Gusht, 19:46
-
Spahiu: Zjarret në plazhe / Ata që kishin sloganin 'Tokë e Xanun', sot e duan Shqipërinë, 'Tokë e djegun'
2 Gusht, 19:39
-
Ministri i ri nis “furtunë” te Financat, drejtori i politikës fiskale Nikolla Lera largohet nga detyra
2 Gusht, 19:15
-
Incidenti me Osmanin, reagon serish Presidenca: Propagandë kundër Kosovës
2 Gusht, 18:57
-
Dritan Hila: Vangjel Tavo, greku ynë
2 Gusht, 18:52
-
Aeroporti Ndërkombëtar i Tiranës thyen një tjetër rekord në korrik 2024
2 Gusht, 18:43
-
Banorët e Krujës e Fushë-Krujës sërish në protestë! Bllokojnë aksin Thumanë-Kashar! Përplasen me forcat e policisë
2 Gusht, 18:36
-
Ardit Rada: Po tani, kush është bajga?
2 Gusht, 18:30
-
Shqiptarët më të pasur, por dhe më borxhlinj! Të ardhruat për frymë arrijnë 1.1 mln lekë
2 Gusht, 18:18