POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Shëndeti

Një kafe në mëngjes, jo më!
Molla e zëvendëson më së miri

Kafja është efektive për shkak të kafeinës që përmban, e cila stimulon shqisat dhe jep energji mendore, por ajo i jep pak energji fizike të trupit dhe gjithashtu ka efekte anësore nga më të ndryshmet.
Një kafe në mëngjes, jo më!<br />Molla e zëvendëson më së miri
Kafja është efektive për shkak të kafeinës që përmban, e cila stimulon shqisat dhe jep energji mendore, por ajo i jep pak energji fizike të trupit dhe gjithashtu ka efekte anësore nga më të ndryshmet.

Studiuesit pohojnë se molla jep nxitje energjie nëpërmjet sheqernave natyrore që kafeja nuk e bën.

Gjithashtu molla është edhe një nga ushqimet më të mira për të ndihmuar lodhjen fizike. Një fushatë sensibilizimi po zhvillohet së fundmi për evitimin e kafes në mëngjes pasi shpesh bën që dita juaj të shkojë me probleme, por zgjidhja ideale do të ishte një mollë.

Shkrimi u botua në Suplementin Shëndeti në gazetën Shqiptarja.com (print) 04.04.2013

Redaksia Online
(b.m/shqiptarja.com)

  • Sondazhi i ditës:

    Kabineti i ri qeveritar, jeni dakord me ndryshimet e bëra nga Rama?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

‘Lonely Planet Italia’: Vizitoni Rivierën Shqiptare, një nga destinacionet magjike të Evropës

‘Lonely Planet Italia’: Vizitoni Rivierën Shqiptare, një nga destinacionet magjike të Evropës

29 Korrik, 08:19