Kafja është efektive për shkak të kafeinës që përmban, e cila stimulon shqisat dhe jep energji mendore, por ajo i jep pak energji fizike të trupit dhe gjithashtu ka efekte anësore nga më të ndryshmet.

Studiuesit pohojnë se molla jep nxitje energjie nëpërmjet sheqernave natyrore që kafeja nuk e bën.

Gjithashtu molla është edhe një nga ushqimet më të mira për të ndihmuar lodhjen fizike. Një fushatë sensibilizimi po zhvillohet së fundmi për evitimin e kafes në mëngjes pasi shpesh bën që dita juaj të shkojë me probleme, por zgjidhja ideale do të ishte një mollë.

Shkrimi u botua në Suplementin Shëndeti në gazetën Shqiptarja.com (print) 04.04.2013

Redaksia Online
(b.m/shqiptarja.com)