Një punë plot stres mund të të
vdesë para kohe.E thotë shkenca
Një punë shumë stresuese, ku nuk mund të ruash dot kontrollin, mund të kthehet në armikun më të madh të shëndetit, dhe në një shkatërrim të jetës tënde. Kështu bën të ditur një studim në ‘Kelley School of Business’, që ka zbuluar se presioni i vazhdueshëm në punë, mund të shkaktojë vdekje në 15.4% të vdekjes së hershme
Një punë shumë stresuese, ku nuk mund të ruash dot kontrollin, mund të kthehet në armikun më të madh të shëndetit, dhe në një shkatërrim të jetës tënde. Kështu bën të ditur një studim në ‘Kelley School of Business’, që ka zbuluar se presioni i vazhdueshëm në punë, mund të shkaktojë vdekje në 15.4% të rasteve.
Për të arritur në këto rezultate, u analizuan 2 363 punë të profesioneve të ndryshme.
“Ekzaminuam tipin dhe sasinë e punës që u kërkohej, presionin dhe përqëndrimin që duhet të kishin në këtë punë”, shpjegoi kërkuesi, Erik Gonzalez-Mule.
Analizat treguan se stresi më i madh shkon në një reduktim të jetëgjatësisë, por jo në të gjitha rastet. Kur punonjësi është i përfshirë në vendimmarrje pavarësisht stresit që e shoqëron, kjo është energjike dhe e dobishme.
Në të kundërt, puna nën presion të vazhdueshëm ka pasoja negative në shëndetin e punonjësit dhe e privon nga liria e tij individuale.
Për Gonzales-Mule vlen që punonjësi që nis një punë të tillë, duhet të pyesë mirë veten, a ia vlen vërtet t’ia bëjë vetes këtë gjë?
Por për shumë pak mbetet mundësia e zgjedhjes. Pasi shumica kanë nëvojë për një punë dhe rruga e vetme u mbetet dorëheqja. Por ka dhe një zgjidhje, të mund t’i flitet eprorit se cfarë u shkakton ai gjatë punës dhe të mund të rishiten programet e punës, me qëllim që stresi të mos bjerë vetëm tek një person./Huffington.post
(d.b/Shqiptarja.com)
Sondazhi i ditës:
Si do e drejtojë Kuvendin Elisa Spiropali krahasuar me Lindita Nikollën?
-
Më mirë
25.9%
-
Njësoj
15.1%
-
Më keq
59.1%
Vota total: 4024
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Carlo Bollino: Mbyllja e “Gazetës Shqiptare”, pak hipokrizi, por shumë histori e vlera ikin me të
1 Gusht, 20:01
-
'Shuhet' dashuria! Divorci i çiftit Jennifer Lopez dhe Ben Affleck pranë dorëzimit në gjykatë
1 Gusht, 19:59
-
INVESTIGIMI / Televizioni i Berishës ''Syri'', si punon ende me llogari bankare të bllokuara për evazion tatimor? Prokuroria heton mbi lekët cash që përdoren edhe për të paguar rrogat
1 Gusht, 19:51
-
Paris 2024/ Zhgënjen numri një në botë, një kineze mund Suiatek në tenis
1 Gusht, 19:34
-
Stresi/ Ndikimi i tij tek truri i njeriut! Mënyrat më të mira si ta mposhtni atë
1 Gusht, 19:22
-
Ish-Presidenti Trump ngjall reagime me komentet për identitetin e Nënpresidentes Harris
1 Gusht, 19:17
-
Greqi/ Familja shqiptare përfshihet në aksident automobilistik, humb jetën gruaja! Bashkëshorti dhe vajza në spital
1 Gusht, 18:45
-
Paris 2024/ Boksierja italiane dorëzohet pas 46 sekondash, përballë kishte një 'mashkull biologjik', reagon Meloni: E padrejtë
1 Gusht, 18:41
-
VIDEO/ Chelsea fiton 3-0 në miqësore, Armando Broja luan 27 minuta
1 Gusht, 18:32
-
Gjiri i Gramës, Rama: Si gjithnjë po ai magnet i parezistueshëm i Jonit
1 Gusht, 18:21
-
Zbërthimi i rrjetit kriminal të vëllezërve Çopja, Europol: Goditet grupi famëkeq shqiptar! Gjatë ditës së aksionit 3 ekspertë u vendosën në Tiranë
1 Gusht, 18:19
-
Paris 2024/ Notoi në lumin Sena për garën e Lojërave Olimpike, atletja ndan eksperiencën: Pashë gjëra që as dua t’i mendoj
1 Gusht, 18:00