Një gjimnaste u ka hapur sfidë të gjiithëve me videon e saj në internet “New Flex”.
Jax Kranitz postoi një video të saj duke bërë feat-body bending online dhe që nga ajo kohë ka marrë mbi 250 mijë shikime.
Për të realizuar sfidën e New Flex, duhet të filloni duke u shtrirë barkas në dysheme me këmbët tuaja drejt dhe duart mbledhur pas shpinës.
Qëllimi është që të ndani këmbët aq shumë sa të mund të ngriheni në këmbë pa hequr duart nga prapa shpinës.
Mund të tingëllojë e thjeshtë, por në realitet manovra kërkon shumë fleksibilitet.
Komento
Lajme të tjera
-
'The Sun': Shqipëria mes destinacioneve të njohura për plazhet mahnitëse
28 Dhjetor 2023, 16:31 -
‘The Sun’ ngre në qiell Brojën, nota 8: Sulmuesi që i mungonte Chelsea-s! 22-vjeçari qetëson tifozët: S’jam i dëmtuar
3 Tetor 2023, 10:47 -
'The Sun': Si u bë Shqipëria, Italia e vogël
23 Gusht 2023, 17:33 -
The Sun: Shqipëria, Maldivet e pazbuluara të Evropës, tashmë me një aeroport të ri
21 Korrik 2023, 16:04 -
Media britanike ' The Sun' shkruan për Shqipërinë: Pika e 'nxehtë evropiane' njësoj si Maldivet, çmime fantastike
18 Shkurt 2023, 08:06 -
‘The Sun’: Riviera shqiptare, destinacioni që iu duhet pushuesve këtë verë
7 Shkurt 2023, 21:08 -
Përplasjet me Ten Hag te M.United, ‘The Sun’: Ronaldo dëshiron rikthimin në Seria A!
25 Tetor 2022, 14:34 -
‘Kush është ky xhaxhi?’, Berni Sander ‘hyn’ në shtëpitë e shqiptarëve dhe merr sërish vëmendje! Sfida që po shkakton të qeshura
23 Shkurt 2022, 20:04 -
Shtrëngojnë rreth qafës një litar derisa të humbin ndjenjat, sfida ‘Blackout’ në Tik Tok që po merr jetën e adoleshentëve në botë! A është kjo loja e fundit e 13-vjeçarit nga Lushnja?!
22 Nëntor 2021, 10:48 -
‘Udhëtari i kohës’: Alienë 2 metra të gjatë do të zbarkojnë në Tokë në maj të 2022! Do vijnë në paqe, por SHBA do t’i sulmojë
22 Korrik 2021, 17:04 -
Monika Kryemadhi pranon sfidën në rrjet, shfaqet duke berë pompa krahu teksa lan enët (VIDEO)
24 Mars 2020, 17:55 -
Meta uron heroin e Celtic për ditëlindje, ‘The Sun’ pasqyron postimin e Presidentit të Shqipërisë
19 Mars 2020, 12:07
