Provoni sfidën më të re në internet 'New Flex challenge’ (VIDEO)

Provoni sfidën më të re në internet 'New Flex challenge’ (VIDEO)

Foto nga sfida

Një gjimnaste u ka hapur sfidë të gjiithëve me videon e saj në internet “New Flex”. 

Jax Kranitz postoi një video të saj duke bërë feat-body bending online dhe që nga ajo kohë ka marrë mbi 250 mijë shikime. 

Për të realizuar sfidën e New Flex, duhet të filloni duke u shtrirë barkas në dysheme me këmbët tuaja drejt dhe duart mbledhur pas shpinës. 

Qëllimi është që të ndani këmbët aq shumë sa të mund të ngriheni në këmbë pa hequr duart nga prapa shpinës. 

Mund të tingëllojë e thjeshtë, por në realitet manovra kërkon shumë fleksibilitet. 

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    Mendoni se lufta ndaj nëndeklarimit të pagave do rrisë ndjeshëm pensionet?



×

Lajmi i fundit

Kosovë/ Shpërthen skuteri elektrik, përfshihet nga flakët një lokal

Kosovë/ Shpërthen skuteri elektrik, përfshihet nga flakët një lokal