Pse kemi kaq shumë uri
para ciklit? Zbulojeni pse

Të gjithave na ndodh që në ato ditët përpara ciklit mund të hamë çfarë të na dali përpara, por në veçanti ëmbëlsira.

Dhe kjo uri e çmendur qenka e shpjeguar shkencërisht.

Studimet kanë treguar se uria shfaqet disa ditë para ciklit për shkak të hormonit të lumturisë, serotoninës, i cili ndikon në ndryshimin e humorit.

Femrat midis ditës së parë dhe të tretë të ciklit konsumojnë madje më shumë se 100 kalori në ditë, ndërkaq para ciklit ky numër shtohet për 500 kalori.

Ndaj vajza bëni kujdes, shpenzoni më shumë energji para ciklit kështu për të penguar kaloritë e tepërta, sepse një gjë është e sigurt që ato ditë do hani.

Redaksia Online
j.Sh Shqiptarja.com