Një mashkull pas moshën 30-vjeçare, mund të jetojnë 5 vite më shumë nëse bën një shëtitje 6 herë në javë për 30 minuta. Një studim në Britanin e Madhe ka zbuluar se jetëgjatësia lidhet ngushte me ecjen që mund të bëjë njeriu. Gjysëm ore aktivitet i përditshëm fizik, të ecim, një xhiro me biçikletë apo not, shkurton rrezikun e vdekjes së hershme me 40%.
/Shqiptarja.com
Lajme të tjera
-
‘Dhjetori i festave’, pamjet magjike nga 'Sheshi Skënderbej' (VIDEO)
6 Dhjetor, 20:48 -
Nga Iliriku në Bizant dhe deri më sot: Kisha si një urë e gjallë besimi dhe qytetërimi
6 Dhjetor, 20:44
-
Sot të punësuar në administratën shtetërore, Sali Berisha sulmon demokratët e larguar: Janë skllevër dhe injorantë! Do të japin llogari
6 Dhjetor, 20:35 -
Ardi Stefa: Prag 8 Dhjetori dhe një thirrje të rinjve! Merruni me politikë, përndryshe politika do të merret me ju
6 Dhjetor, 20:34
-
Nis sezoni i festave edhe në Lushnjë, ndizen dritat në qytet (VIDEO)
6 Dhjetor, 20:31 -
Edison Ypi: Në autobus
6 Dhjetor, 20:22
-
Greqi/ Tragjedi në jug të Kretës, gjendet një varkë gjysmë e fundosur me emigrantë! 18 të vdekur
6 Dhjetor, 20:10 -
Lezha ndez dritat e festave të fundvitit, qindra qytetarë i bashkohen ceremonisë së përvitshme (VIDEO)
6 Dhjetor, 20:06 -
‘Dhjetori i festave’, Shkodra dhuron spektakël në ceremoninë e ndezjes së dritave (VIDEO)
6 Dhjetor, 19:53 -
Greqi/ 2-vjeçari humbi jetën pasi u sulmua nga qeni, arrestohen dy prindërit! Babai shqiptar: Djali më pa, më buzëqeshi dhe mbylli sytë
6 Dhjetor, 19:48 -
Atmosferë magjike, Korça ndriçohet për festat e fundvitit! Qindra qytetarë dhe vizitorë mblidhen në qendër të qytetit (VIDEO)
6 Dhjetor, 19:35 -
Në vigjilje të festave të fundvitit/ Presidenca ndez dritat e pemës së Krishtlindjeve me miq të veçantë
6 Dhjetor, 19:18
