Një mashkull pas moshën 30-vjeçare, mund të jetojnë 5 vite më shumë nëse bën një shëtitje 6 herë në javë për 30 minuta. Një studim në Britanin e Madhe ka zbuluar se jetëgjatësia lidhet ngushte me ecjen që mund të bëjë njeriu. Gjysëm ore aktivitet i përditshëm fizik, të ecim, një xhiro me biçikletë apo not, shkurton rrezikun e vdekjes së hershme me 40%.
/Shqiptarja.com
Lajme të tjera
-
'Përcëllohet' Europa, temperaturat arrijnë deri në 45 gradë në Spanjë, 40 viktima nga mbytjet në Francë, alarm i kuq në disa shtete
23 Qershor, 11:48 -
Simon Zereci emërohet Drejtor i Përgjithshëm i Gardës së Republikës
23 Qershor, 11:47 -
Sallatë me fasule dhe vezë të ziera nga zonja Albana
23 Qershor, 11:39 -
Prezantohet drejtori i ri i Policisë së Shkodrës, Spaho: Prioritet bashkëpunimi me qytetarët
23 Qershor, 11:32 -
Qebap me mish, perime dhe erëza nga zonja Albana
23 Qershor, 11:21 -
Protesta, ultimatumi dhe kufijtë e kërkesave politike
23 Qershor, 11:14
-
Valon Ademi i ka ndaluar hyrjen ne aeroportin e Vlorës, reagon Pacolli: Përse nuk po vepron ligji? Kjo është vetëgjyqësi e askush nuk mban përgjegjësi
23 Qershor, 11:12 -
Pica sufle me bukë tosti nga zonja Albana
23 Qershor, 11:11 -
Rama nxjerr dokumentin kur Goxhaj refuzoi të luftojë krah UÇK-së për Kosovën: S’më ka marrë koka erë! Kryeministri: Është manipulator gjysmë taleban e gjysmë mitoman
23 Qershor, 11:04 -
Unioni i sindikatave protestë para Ministrisë së Financave, kërkojnë paga më të mira dhe më shumë investime në shërbimet publike
23 Qershor, 10:44 -
Ndërtimi i kampusit të ri universitar ‘Aleksandër Moisiu’, 5 ekipe prezantojnë projektet! Rama: Një qendër komunitare studentore
23 Qershor, 10:44 -
Veliaj dhe avokati mungojnë në gjyq, seanca shtyhet më 7 korrik! GJKKO i pezullon sërish afatet e paraburgimit
23 Qershor, 10:39
