Studimi, hani karbohidrate
për një jetë më të gjatë

Për të përmirësuar shëndetin tuaj dhe për të jetuar më gjatë, duhet të hani sa më shumë karbohidrate, thonë studiuesit. Sipas testeve të zhvilluar nga disa studiues në Shtetet e Bashkuara të Amerikës karbohidratet ndikojnë në pigamente të veçanta të lëkurës që e mbajnë atë të freskët dhe mbi të gjitha ndikojnë në shtimin e disa muajve jetë. Po kështu karbohidratet ndikojnë dhe në dietën tuaj, duke bërë të mundur që të mos ndieheni të uritur.

Studiuesit kanë gjetur disa efekte çudibërëse te karbohidratet duke filluar që me uljen e rrezikut të diabetit të tipit 2. “Karbohidratet nuk duhet të konsumohet nga moshat 25- 40 vjeç, por dhe të moshuarit duhet të kthejnë vëmendjen ndaj këtyre ushqimeve”, - thonë studiuesit.




Shkrimi u botua në numrin e sotëm të gazetës "Shqiptarja.com", versioni print

Redaksia Online
(xh.k/shqiptarja.com)