Njohja e treguesve të një marrëdhënieje toksike mund të jetë sfiduese, veçanërisht kur jemi në qendër të një marrëdhënieje të tillë. Pra, është e dobishme të mësojmë shenjat e hershme që lidhja jonë e re mund të jetë në telashe, thotë këshilltarja e marrëdhënieve Mitzi Bockmann.
Sipas saj këto janë tre shenja që tregojnë se se lidhja juaj nuk po funksionon.
Nuk ndiheni mirë me veten
Shenja më e rëndësishme për t’u kujdesur është se si ndiheni për veten tuaj. Në marrëdhëniet e shëndetshme, njerëzit ndihen mirë dhe optimistë për të ardhmen. Në marrëdhëniet e trazuara, ata shpesh ndihen të dëshpëruar gjë që mund të ndikojë në ndjenjën e tyre të vetëvlerësimit ,shkruan Index.hr.
Ju krijoni justifikime për marrëdhënien
Është e rëndësishme të jesh i sinqertë me veten. Nëse vazhdimisht shpikim justifikime të reja për problemet e marrëdhënieve, mund të jetë koha për të rivlerësuar marrëdhënien.
“Marrëdhëniet e shëndetshme nuk kërkojnë justifikime; ato janë të qarta dhe përmbushëse”, thotë Bockmann.
Ndikon në jetën dhe punën tuaj
Nëse marrëdhënia ndërhyn në jetën tonë të përditshme, si puna ose aktivitetet shoqërore, kjo mund të tregojë një problem. Për shembull, nëse ndiheni të mbingarkuar ose të fokusuar në çështjet e marrëdhënieve në vend të detyrave apo hobive tuaja, mund të jetë një shenjë se jeni në një marrëdhënie toksike. Kur marrëdhënia juaj po ndikon në lumturinë dhe produktivitetin tuaj, është koha për të reflektuar mbi situatën ose të kërkoni ndihmë.
Lajme të tjera
-
Nëse ai ju dërgon këto mesazhe, do të thotë se ju pëlqen
13 Prill, 15:54 -
A jeni vërtet gati? Psikologët zbulojnë 12 pyetjet që duhet t'i bëni partnerit tuaj përpara se të martoheni
17 Janar 2023, 18:24 -
5 gjërat që një mashkull pa karakter nuk mund t’i ofrojë kurrë në një lidhje!
21 Qershor 2022, 20:27 -
‘Dorë për dore’, Kim kapet ‘mat' me aktorin e njohur të humorit! Një lidhje dashurie e re për modelen!?
31 Tetor 2021, 13:17 -
Historitë e dashurisë në Milanon e izoluar, nga kërkesat për seks online, tek lidhjet e reja në distancë mes çifteve
15 Prill 2020, 15:38 -
Flirtim në karantinë, 5 këshilla për një njohje interesante
7 Prill 2020, 17:57 -
Si ka ndikuar koronavirusi në marrëdhënien mes çifteve, mësoni si po ndodhin takimet romantike këto kohë
6 Prill 2020, 20:18 -
Zuna më në fund komenton marrëdhënien me Loredanën duke sqaruar gjithçka
6 Mars 2020, 15:52 -
Berlusconi ndahet nga partnerja pas 12 vitesh, fillon të shoqërohet me deputeten
5 Mars 2020, 19:03 -
Pse të udhëtosh është më mirë se çdo lloj lidhje që keni pasur
21 Shkurt 2020, 18:53 -
Dafina Zeqiri poston foton e ëmbël me Dj Geek
20 Shkurt 2020, 16:53
