Përgatitja për fillimin e sezonit të ri nuk është ndër aktivitetet më të këndshme në jetën e një futbollisti profesionist, pasi kjo është pjesa e sezonit ku theksi vihet kryesisht te përgatitja fizike dhe fitnesi.
Përgatitjet bëhen në një kohë kur temperaturat janë shumë të larta dhe veçanërisht urrehet ‘testi 1k’, një ushtrim që nuk tingëllon tepër kërkues në vetvete, pasi në thelb është shumë i thjeshtë.
Lojtarët duhet të vrapojnë një kilometër në një sprint të plotë, duke ndryshuar drejtimin dhe skuadra angleze Brentford publikoi një video të këtij ushtrimi, ku shihet qartë se si ky test i shtrydh energjitë e fundit nga futbollistët.
Çdo rezultat nën tre minuta konsiderohet i shkëlqyer dhe në Brentford shkëlqeu në këtë test danezi Mads Bidstrup, i cili e përfundoi testin për 2 minuta e 57 sekonda. Në video mund të shihni se pas përfundimit të provës disa futbollistë ishin shtrirë sikur të ishin të pafuqishëm dhe iu desh mjaft kohë që të mbusheshin me ajër normalisht.
Kujtojmë se pjesë e Brentford në Premier Leaguen angleze është edhe Thomas Strakosha, futbollisti i Kombëtares.
Lajme të tjera
-
Armando Broja lë pas dëmtimin, Everton 'i ndryshon' skuadër
22 Nëntor, 10:20 -
Pep Guardiola rinovon me Manchester Cityn
21 Nëntor, 14:44 -
Pep Guardiola pritet të qëndrojë te Manchester City deri në vitin 2026
18 Nëntor, 14:27 -
VIDEO/ Skandal në Premier League, arbitri filmohet duke thithur pluhur të bardhë gjatë Euro 2024! Dyshohet kokainë
14 Nëntor, 11:09 -
VIDEO/ Armando Broja kthehet në aksion, shënon golat e parë me Everton
13 Nëntor, 08:41 -
Ofendoi Liverpoolin dhe Jurgen Klopp, pezullohet arbitri i Premier League
12 Nëntor, 15:42 -
Zyrtare/ Manchester United gjeti trajnerin e ri, Ruud van Nistelrooy largohet nga klubi
12 Nëntor, 15:18 -
Sfidat vendimtare në Ligën e Kombeve, Fetai: Ëndërr të përfaqësoj Shqipërinë! Strakosha: Me Çekinë mund të luajmë vetëm më mirë
11 Nëntor, 12:50 -
GOLAT/ Chelsea dhe Arsenal barazojnë 1-1 në derbi, Man. United fiton me tre gola! Aro Muric i jep tri pikë Ipswich, Tottenham i paqëndrueshëm
10 Nëntor, 17:22 -
GOLAT/ Liverpool fiton 2-0 në shtëpi dhe shkëputet +5 nga 'Qytetarët', Brighton i shkakton Cityt humbjen e katërt radhazi
9 Nëntor, 21:10 -
FOTO/ Te Everton fillojnë të qeshin, Armando Broja bashkohet në stërvitje
6 Nëntor, 13:56 -
VIDEO/ Futet në minutën e 82-të dhe përmbys ndeshjen, si heroi Wilson i dha tri pikë Fulhamit në Premier League
5 Nëntor, 14:52
