Përgatitja për fillimin e sezonit të ri nuk është ndër aktivitetet më të këndshme në jetën e një futbollisti profesionist, pasi kjo është pjesa e sezonit ku theksi vihet kryesisht te përgatitja fizike dhe fitnesi.
Përgatitjet bëhen në një kohë kur temperaturat janë shumë të larta dhe veçanërisht urrehet ‘testi 1k’, një ushtrim që nuk tingëllon tepër kërkues në vetvete, pasi në thelb është shumë i thjeshtë.
Lojtarët duhet të vrapojnë një kilometër në një sprint të plotë, duke ndryshuar drejtimin dhe skuadra angleze Brentford publikoi një video të këtij ushtrimi, ku shihet qartë se si ky test i shtrydh energjitë e fundit nga futbollistët.
Çdo rezultat nën tre minuta konsiderohet i shkëlqyer dhe në Brentford shkëlqeu në këtë test danezi Mads Bidstrup, i cili e përfundoi testin për 2 minuta e 57 sekonda. Në video mund të shihni se pas përfundimit të provës disa futbollistë ishin shtrirë sikur të ishin të pafuqishëm dhe iu desh mjaft kohë që të mbusheshin me ajër normalisht.
Kujtojmë se pjesë e Brentford në Premier Leaguen angleze është edhe Thomas Strakosha, futbollisti i Kombëtares.
Lajme të tjera
-
Sot në 13:30 Man. City - Everton, Armando Broja e nis nga stoli
26 Dhjetor, 12:47 -
Mohamed Salah foto me familjen për Krishtlindje, 'masakrohet' në komente
26 Dhjetor, 11:54 -
Kriza e 'Qytetarëve', Guardiola: Kemi thyer rekorde, tani e bëjmë në anën tjetër
24 Dhjetor, 14:32 -
Sfida kundër Manchester Cityt, trajneri motivon Brojën: Konkurrenca i bën mirë ekipit
24 Dhjetor, 13:49 -
Shtohen telashet te Arsenal, Mikel Arteta: Saka mungon gjatë
24 Dhjetor, 13:08 -
Vendos trajneri i ri, dy yjet e Manchester United dalin në shitje
23 Dhjetor, 16:11 -
Arabia Saudite trondit botën e futbollit, kërkon të blejë dy klubet legjendare të Premier League në Angli
23 Dhjetor, 10:51 -
GOLAT/ Liverpool i shënon 6 herë Spursave, kryeson Premier Leaguen! Man. United për turp, humbet në shtëpi! Wolves 'kafshojnë' Leicesterin, Everton paqe me Chelsea
22 Dhjetor, 17:06 -
GOLAT/ Aston Villa tërbon 2-1 Manchester Cityn, Guardiola s'u beson syve! Arsenali fiton me 'manita' kundër Palace
21 Dhjetor, 16:09 -
Angli/ Tragjike në derbi, tifozi sëmuret në stadium gjatë Man. City - Man. United dhe ndërron jetë
16 Dhjetor, 18:16 -
Zhvilloi 24 minuta në Londër, Chelsea i bën bllokadë Armando Brojës
16 Dhjetor, 16:00 -
GOLAT/ United përmbys 1-2 Cityn në derbin e Manchesterit, 'Qytetarët' në krizë! Chelsea fiton dhe sheh nga kreu, shkëlqejnë Spurs
15 Dhjetor, 22:01
