Zbuloni vlerat ushqyese të ananasit
që nuk i keni ditur më parë

Fruti i ananasit shihet thjesht si një nga frutat më të shijshëm ekzotik dhe karakterizohet nga shija e ëmbël dhe përzierja e butësisë me të fortën.

Ky frut  gjen përdorim të shumtë tek pijet, sidomos kokteilet jo-alkolike.

Por, sipas dietologëve, ananasi ka vlera të shumta ushqyese, për shkak të pranisë së vitaminave që përmban ky frut.

Ky frut tradicional i Hawait ndihmon në mbajtjen jashtë organizmit të faktorëve dëmtues.

Më poshtë do tju rendisim disa nga cilësit e këtij fruti ekzotik.
 
I pasur me vitaminë C, e cila mbron organizmin nga infeksionet dhe inflamacionit.
Ndihmon në humbjen e kilogramëve të tepërt.
Rol kyç në tretjen e ushqimit e reduktimin e fryrjes pas konsumit të vaktit.
Parandalon dobësimin e shikimit, si rezultat i përmbajtjes së antioksidantëve.
Bën që kockat të forcohen akoma dhe më shumë.
 
Redaksia Online
Er.K/Shqiptarja.com