Shqiptarja logo
E martë 13 Maj 2025 - Përditësimi i fundit 02:57

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo
  • SHQIPËRIA VENDOS

Lajmet për: ZEMRA

  • Flini më pak se gjashtë orë gjumë? Ja çfarë i ndodh trupit tuaj

    Flini më pak se gjashtë orë gjumë? Ja çfarë i ndodh trupit tuaj

    Gjumi i pamjaftueshëm ndikon në kujtesën, përqendrimin dhe vendimmarrjen. Ju mund të ndiheni sikur keni vështirësi në përqendrim, harroni lehtë dhe keni reduktuar reflekse
    3 Prill, 07:48
  • 6 ushqimet që forcojnë shëndetin e zemrës

    6 ushqimet që forcojnë shëndetin e zemrës

    Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës.
    24 Mars, 17:34
  • Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

    Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

    Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë
    21 Janar, 16:54
  • Nga zemra te truri, 5 përfitimet e jashtëzakonshme të ecjes pas darkës

    Të bësh një shëtitje pas darkës, qoftë edhe për disa minuta, është një zakon i shkëlqyer që sjell përfitime të shumta për shëndetin fizik dhe mendor.
    18 Nëntor 2024, 16:40
  • Vitaminat për zemrën, 6 mënyrat më të mira për t’i marrë nëpërmjet ushqimit

    Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm. Shumë njerëz marrin suplemente vitaminash edhe për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
    15 Nëntor 2024, 16:19
  • Pesë faktorët kryesorë që ndikojnë në shëndetin e zemrës

    Pesë faktorët kryesorë që ndikojnë në shëndetin e zemrës

    Një zemër e shëndetshme është thelbësore nëse dëshironi që organizmi juaj të funksionoj siç duhet
    10 Nëntor 2024, 15:36
  • Dita Botërore e zemrës, mjeku apel: Mos neglizhoni kontrollet, po preken moshat e reja! Ja çfarë duhet të keni kujdes

    Dita Botërore e zemrës, mjeku apel: Mos neglizhoni kontrollet, po preken moshat e reja! Ja çfarë duhet të keni kujdes

    Në ditën botërore të ndërgjegjësimit për sëmundjet e zemrës, shefi i Shërbimit të Kardiokirurgjisë në QSUT, Altin Veshti ka një thirrje për të gjithë qytetarët që të mos neglizhojnë kontrollet me qëllim parandalimin dhe zbulimin në kohë të problemeve shëndetësore.
    29 Shtator 2024, 12:08
  • Si e mbron pirja e kafesë zemrën!

    Si e mbron pirja e kafesë zemrën!

    Një filxhan kafe në mëngjes mund të bëjë më shumë sesa thjesht t'ju japë energji, sipas një studimi të ri
    23 Shtator 2024, 19:39
  • Arresti kardiak? Mjeku: Nëse ndihma nuk jepet në 4-5 minutat e para vështirë të shpëtosh nga vdekja e papritur

    Arresti kardiak? Mjeku: Nëse ndihma nuk jepet në 4-5 minutat e para vështirë të shpëtosh nga vdekja e papritur

    Arrestet kardiake në vendin tonë gjatë viteve të fundit janë rritur ndjeshëm, duke prekur të gjitha moshat.
    20 Shtator 2024, 15:28
  • Nga ushqimi jo i shëndetshëm tek gjumi i pamjaftueshëm! Cilat janë zakonet e përditshme që dëmtojnë shëndetin e zemrës

    Nga ushqimi jo i shëndetshëm tek gjumi i pamjaftueshëm! Cilat janë zakonet e përditshme që dëmtojnë shëndetin e zemrës

    Të gjithë duam të jemi të shëndetshëm, por disa nga zgjedhjet tona, qofshin të vetëdijshme apo të pavetëdijshme, mund të na dëmtojnë mendjen dhe jetën tonë.
    4 Shtator 2024, 08:47
  • Sëmundjet e zemrës, hapat që duhet të ndiqni për të parandaluar rrezikun

    Sëmundjet e zemrës, hapat që duhet të ndiqni për të parandaluar rrezikun

    A e dini se sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën?
    8 Gusht 2024, 22:24
  • Ja pse duhet të mendoheni dy herë, para se të pini ujë nga shishet plastike

    Ja pse duhet të mendoheni dy herë, para se të pini ujë nga shishet plastike

    Plastika është kudo, nga qeset e ushqimeve deri te shishet e ujit që përdorim çdo ditë
    8 Gusht 2024, 17:39
  • Manaferrat dhe vlerat e tyre shëndetësore

    Manaferrat dhe vlerat e tyre shëndetësore

    Përveçse shumë të shijshme, manaferrat kanë edhe shumë vlera shëndetësore
    31 Korrik 2024, 15:58
  • Nëse doni të jetoni gjatë, krijoni këtë zakon të ri

    Nëse doni të jetoni gjatë, krijoni këtë zakon të ri

    Kur bëhet fjalë për shëndetin, zemra dhe truri janë organet e para që na vijnë mendje, sidomos me kalimin e viteve ku faktori moshë apo gjendja e përgjithshme nuk dërgojnë sinjale direkte mbrojtjeje apo funksioni.
    15 Prill 2024, 19:03
  • Cilat nuk dini? Lista e zezë me dhjetë ushqimet më të dëmshme për zemrën

    Cilat nuk dini? Lista e zezë me dhjetë ushqimet më të dëmshme për zemrën

    Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre
    4 Shkurt 2024, 09:38
  • Ekspertët: Disa minuta ushtrime fizike në ditë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës

    Ekspertët: Disa minuta ushtrime fizike në ditë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës

    Hulumtuesit thonë se një aktivitet i moderuar fizik, vetëm për disa minuta në ditë, mund të sjellë përfitime tek zemra e personave që nuk merren me ushtrime fizike. Studimet tregojnë se një ecje prej rreth 20 minutash në ditë, e ndjekur nga disa ushtrime në shtëpi për shtendosjen e muskujve dhe trupit, mund të ndihmojë në ruajtjen e zemrës dhe shëndetit në përgjithësi
    7 Janar 2024, 20:33
  • Itali/ Fëmija i tyre vdiq nga një sëmundje e rëndë, prindërit dhurojnë organet jetësore të tij, shpëtohen 4 fëmijë të tjerë

    Itali/ Fëmija i tyre vdiq nga një sëmundje e rëndë, prindërit dhurojnë organet jetësore të tij, shpëtohen 4 fëmijë të tjerë

    Dy prindërit e një fëmije, i cili humbi jetën për shkak të një sëmundje të rëndë, kanë bërë një gjest të madh humanitar, duke dhuruar zemrën, mëlçinë dhe veshkën, e këtij të fundit.
    23 Dhjetor 2023, 18:15
  • Rast i rrallë në Angli! Kardiokirurgu: Kemi pacient shqiptar me zemrën e pozicionuar në krah të djathtë! Organet e barkut i ka në të majtë

    Rast i rrallë në Angli! Kardiokirurgu: Kemi pacient shqiptar me zemrën e pozicionuar në krah të djathtë! Organet e barkut i ka në të majtë

    Një rast thuajse unik është zbuluar në Londër, ku një pacient 29 vjeçar me origjinë shqiptare pas disa ekzaminimeve shëndetësore ka rezultuar se zemrën e kishte në krahun e djathtë si dhe organet abdominale janë të vendosura në të kundërt.
    12 Mars 2023, 17:48
  • Fruti që ndihmon në shëndetin e arterieve dhe zemrës

    Fruti që ndihmon në shëndetin e arterieve dhe zemrës

    Ato kanë ngjyrë të kuqe të thellë dhe kanë një shije pak të thartë dhe lëngu i tyre është i popullarizuar.
    20 Dhjetor 2022, 08:23
  • Studimi i fundit: Alternativat me risk të reduktuar mundësojnë përmirësimin e shëndetit të zemrës

    Studimi i fundit: Alternativat me risk të reduktuar mundësojnë përmirësimin e shëndetit të zemrës

    Kalimi tek cigaret elektrike dhe pajisjet me ngrohje ulin dukshëm rrezikun e sëmundjeve të lidhura me tymosjen
    25 Nëntor 2022, 08:56
  • 1
  • 2
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2025 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje