-
-
Këshilla 'karantine'! Ilvi Begolli: Dhimbje të qafës dhe shpinës? Ja ushtrimet që mund të bëni në shtëpi (VIDEO)
Në një lidhje skype, në emisionin 'Rreze Dielli' mjeku Ortoped Ilvi Begolli tregon cilat janë ushtrimet që duhet të bëni për të çtensionuar muskujt e qafës dhe shpinës"
25 Mars 2020, 11:06 -
Sa e ëmbël! Edhe vajza e mjekut ortoped mesazh sensibilizues: Lani duart
Të angazhuar edhe fëmijët në luftën kundër koronavirus! Vajza e mjekut ortoped Ilvi Begolli, ka dhënë një mesazh për të gjithë ndjekësit e mjekut në rrjetet sociale: Të lajmë duart. Mjeku i njohur ka publikuar mesazhin me anë të një video mesazhi në Instagram, ku shkruan: #Nj&eu
21 Mars 2020, 16:20 -
Qëndroni ulur për një kohë të gjatë? Ja ushtrimet e thjeshta që ju shpëtojnë nga dhimbjet e shpinës (VIDEO)
Kur qëndrojmë ulur për një kohë të gjatë nuk është vetëm shpina ajo që dëmtohet, por edhe pozicioni i trupit në përgjithësi, sistemi i qarkullimit të gjakut, muskujt, nervat, sytë dhe truri.
3 Mars 2020, 12:01 -
-
Ortopedi Ilvi Begolli:Shpëtimi përfundimtar nga artroza janë protezat
Një sërë faktorësh që prishin cilësinë e jetës dhe influencojnë në procesin degjenerativ të prishjes së strukturës së gjurit, deri në pikën kur ndoshta fizioterapia nuk sjell më përmirësim, duket se kanë si zgjidhje ndërhyrjet kirurgjikale, vendosjet e protezave, të cilat mundësojnë rikthimin e një jete cilësore.
16 Prill 2019, 13:54
