Obeziteti sa vjen e shtohet jo vetëm në Shqipëri por në të gjithë botën. Më të prekurit janë të rinjtë, të cilët po bejnë gjithnjë e me tepër një stil jetese ku aktiviteti fizik është shumë i pakët. Mjeku Florian Toti tregon për Report Tv se ndër shkaqet kryesore për obezitetin janë kequshqyerja dhe mungesa e aktivitetit fizik.
“Shkaqet kryesore janë, fëmijet rrinë shumë gjatë përpara televizorit, rrinë shumë gjatë duke mbajtur lojra elektronike nëpër duar, nuk vrapojnë nuk levizin dhe kanë dhe një mënyrë jo të shëndetshme të të ushqyerit”-u shpreh mjeku.
Sa më në moshë të herët të nisë obeziteti aq më herët fillojnë dhe problemet me shëndetin.
“Ajo që po vihet re është që po shtohet obeziteti që në moshat fëminore, dhe sa më herët të fillojë obeziteti aq më herët fillojnë dhe problemet me shëndetin. Pra sa për të thënë një shembull, dikur diabeti tip 2 pra ai që quhej diabeti i të rriturve nuk njihej në moshat fëminore, ndërkaq që sot në botë ka shumë raste me fëmijë që janë me diabet të tipt 2. Këshilla më e thjeshtë është, lëviz më shumë, ushqehu më pak. Përpiquni të bëni cdo ditë më tepër se 10 mijë hapa në ditë”-tha Toti
Report Tv pyeti një pjesë të qytetarëve për kujdesin që i kushtojnë ushqimit, të cilët u shprehën se përpiqen që të ushqehen në mënyrë sa më të shëndetshme.
Kujdesni për ushqimin?
Kujdesemi, po ja pyet këtë sa kujdeset.
Me çfarë ushqehesh ti?
Me ushqime të thata.
Po përse nuk hanë ushqime të shëndetshme?
Nuk më pëlqejnë.
Duhet të jenë shumë më të kujdesshëm, madje duhet të bëjnë sa më shumë aktivitet ose sporte.
Kujdesemi goxha. Është shumë e rëndësishme të merren me sport, të ecin.
Të hajnë gjëra më të ushqyeshme, të kenë më tepër vitamina, të ecin sa më tepër, ushtrime fizike, lëvizje-thanë disa nga qytetarët.
11 tetori është dita që i kushtohet obezitetit ku qëllimi kryesor është rritja e vëmendjes për trajtimin e obezitetit dhe parandalimin e tij.
Lajme të tjera
-
Injeksionet për humbje peshe zvogëlojnë rrezikun e atakut në zemër
8 Gusht 2023, 21:47 -
Personat me mbipeshë kanë nevojë për përkrahje institucionale
16 Prill 2023, 16:32 -
Neps apo uri, a jemi ne çfarë hamë?
8 Prill 2023, 16:35 -
Gjinekologia e njohur Mimoza Keta: Nëna kini kujdes! Ja çfarë duhet të evitoni dhe të konsumoni gjatë shtatzanisë
6 Prill 2023, 14:06 -
Raporti/ Gjysma e popullsisë së botës do të jetë mbipeshë deri në vitin 2035
4 Prill 2023, 09:40 -
Mbretëri e Bashkuar/ Vajza 5-vjeçare peshon 45 kg, vuan nga një sindromë që e bën vazhdimisht të uritur
27 Janar 2023, 10:59 -
OBSH paralajmëron 'epideminë e obezitetit' në Evropë! Nutricionistja Garuci: Shëndeti para estetikës, ushqehuni mirë
4 Maj 2022, 15:54
-
Fëmijët, gjyshërit e të cilëve janë mbipeshë, kanë pothuajse dy herë më shumë gjasa të luftojnë me obezitetin
28 Janar 2022, 02:29 -
Gratë shqiptare drejt obezitetit, nutricionistja në Report Tv: Ja si mund ta shmangim dhe disa këshilla për të matur peshën trupore në kushte shtëpie
7 Dhjetor 2021, 12:40 -
Shqipëria e treta në Europë për nivelin e lartë të obezitetit te gratë
23 Korrik 2021, 07:39 -
Britania i ‘shpall luftë obezitetit’, takson sheqerin dhe kripën për 'snacks'! Nisma shembull për të gjitha qeveritë, në Shqipëri shifrat alarmante, 22% obezë
15 Korrik 2021, 15:08 -
6 gjëra nga të cilat mund të shtojmë peshë dhe ato nuk janë ushqime
2 Janar 2021, 22:40
