POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Shëndeti

Instruktoret e jogës në ‘Klinika 24’: Ja pse është e rëndësishme që fëmijët të ushtrohen që të vegjël me jogën

E ftuar në emisionin “Klinika 24” në Report Tv ishte Nina Ristani, mësuese Joge dhe Markela Lleshi, lokopede dhe mësuese joge gjithashtu.

E ftuar në emisionin “Klinika 24” në Report Tv, me moderatore Doreada Mio, ishte Nina Ristani, mësuese Joge dhe Markela Lleshi, lokopede dhe mësuese Joge gjithashtu.

“Në fakt Joga fillon që bebe me prindin dhe ka shumë fëmijë që janë shumë të interesuar për Jogën”, tha në fillim të bisedës Markela, duke shtuar se për fëmijët ndikon shumë dhe për posturën e tyre.

Një tjetër problem sot janë dhe përdorimi i ekraneve, televizori, telefoni, pasi krijojnë probleme në qëndrimin e fëmijëve. Joga i ndihmon fëmijët nëpërmjet ushtrimeve dhe konsiderohet si një disiplinë shumë praktike.

Nina Ristani tha se Joga nuk është diçka e thjeshtë, pasi nuk mund të arrihen lehtësisht niveli i tetë që ka shumë impenjim. Sipas Ninës, që në fëmijërinë e hershme duhet që t’i drejtojmë fëmijët që të profilizohen tek Joga për t’i shërbyer vetes sa më mirë.

Më pas në studio u kalua në demonstrime konkrete për Jogën, duke u dhënë të gjithë shikuesve disa ide interesante për t’u ushtruar.

SI.E./E.B/Shqiptarja.com
Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    20 Nëntor, 13:18

    Vrasja e 14 vjeçarit, çfarë duhet të bëjë Shqipëria me TikTok e Snap Chat?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Kreshnik Spahiu: Pse Strasburgu po e zhgënjen shumë keq Partinë Demokratike?

Kreshnik Spahiu: Pse Strasburgu po e zhgënjen shumë keq Partinë Demokratike?

23 Nëntor, 23:55 nga Kreshnik Spahiu