Në emisionin "Klinika 24" u ndalëm në përvojën dhe promovimin e Face Yoga (Joga e Fytyrës) nga Laura Xhaxhiu, e cila sfidon metodat invazive si botoksi dhe mbushësit.

Face Yoga: Alternativa 100% Natyrale që Sfidon Plakjen – Rrëfimi i Laura Xhaxhiut

Një intervistë ekskluzive me instruktoren e parë të Face Yoga në Shqipëri, Laura Xhaxhiu, për mënyrën se si gjimnastika e fytyrës po transformon rutinën e bukurisë dhe mirëqenies, duke ofruar rezultate të qëndrueshme dhe natyrale.

Gjimnastika e Fytyrës, trend apo Domosdoshmëri?

Ajo që dikur konsiderohej një trend i largët aziatik, sot po kthehet në një lëvizje globale të mirëqenies. Face Yoga, ose gjimnastika e fytyrës, ka fituar popullaritet si një metodë tërësisht natyrale për të reduktuar shenjat e plakjes, për të tonifikuar muskujt dhe për të rikthyer shkëlqimin e lëkurës. Në fokusin e emisionit  "Klinika 24" vjen Laura Xhaxhiu, pionierja e kësaj metode në Shqipëri, e cila ndan historinë e saj personale të transformimit dhe përfitimet klinike të kësaj praktike.

Historia e Transformimit: Përtej Ndërhyrjeve Estetike

Laura Xhaxhiu rrëfen se në të dyzetat e saj, si shumë gra, u përball me shenjat e para të moshës. Kërkimi për një zgjidhje të shpejtë e çoi drejt metodave estetike invazive.

 "Zgjidhja e parë ishte Botoksi dhe Fillers-at, sepse me këtë lloj retorike ne jemi të bombarduar kudo – revistat, Instagrami, flasin për injeksionet. Megjithatë, kjo rini mashtruese nuk zgjati shumë. Pas tre apo gjashtë muajsh, rrudhat u rikthyen të pamëshirshme. Vendosa të mos bëja më dhe të gjeja një alternativë më pak të kushtueshme dhe më shumë natyrale."

jatë një udhëtimi në Azi, Laura zbuloi Face Yoga Method, duke u diplomuar si instruktore e certifikuar ndërkombëtare nga mjeshtrja japoneze Fumiko Takatsku.

Mekanizmi i Veprimit: Si Funksionon Shkencërisht?

Face Yoga nuk është thjesht një masazh; ajo është një trajnim specifik që synon 57 muskujt e fytyrës dhe qafës. Metoda punon në dy plane kryesore:

1. Rizgjimi i Muskujve të Fjetur (Tonifikimi):

* Me kalimin e kohës, muskujt e fytyrës humbasin tonusin, duke shkaktuar varjen e lëkurës (sidomos në zonën e mjekrës dhe qafës).

* Ushtrimet specifike, si p.sh. ngjitja e gjuhës në qiellzë, stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe tonifikojnë muskujt.

* Rezultati është një efekt lifting natyral, mollëza të ngritura dhe një nofull e definuar (jaëline).

2. Relaksimi i Muskujve të Mbingarkuar (Reduktimi i Rrudhave):

* Tensioni dhe stresi akumulohen në muskujt e ballit dhe nofullës (p.sh., nga shtrëngimi i dhëmbëve), duke shkaktuar rrudha të thella dhe linja shprehjeje.

* Face Yoga përfshin teknika relaksimi dhe masazhi për të çliruar këtë tension, duke reduktuar rrudhat e qeshjes dhe linjat e vetullave.

Përfitimet Klinike dhe Estetike

Sipas Laura Xhaxhiut, kur Face Yoga kthehet në një rutinë të përditshme (vetëm 10 minuta në ditë), rezultatet janë të prekshme:

* Rifitimi i elasticitetit: Metoda inkurajon prodhimin e kolagjenit dhe elastinës.

* Reduktimi i mjekrës së dyfishtë: Përmes ushtrimeve specifike të qafës.

* Zbutja e rrudhave: Linjat e imëta zbuten falë relaksimit të muskujve.

* Përmirësimi i lëkurës: Stimulimi i sistemit limfatik ndihmon në detoksifikim, duke i dhënë fytyrës një shkëlqim të freskët.

: "FACE YOGA të bën të rifitosh lëkurën tënde të pesë apo dhjetë viteve më parë. Nuk bëhet fjalë për rikthim në rininë e dikurshme, por për një investim në një metodë tërësisht natyrale dhe pa efekte anësore, që është më e fuqishme se ndërhyrjet artificiale, sepse punon me themelet (muskujt)."