Ju erdhën menstruacionet ndërkohë që jeni në det? Ja çfarë duhet të keni parasysh

Ju erdhën menstruacionet ndërkohë që jeni në det? Ja çfarë duhet të keni parasysh

Foto Ilustruese

Pushimet janë shumë të bukura, por kur ju bashkohen edhe menstruacionet nuk shijojnë dhe aq shumë. Femrat qëndrojnë nën çadër dhe menojnë të humbasin zhytjen në det, pikërisht për shkak të ‘atyre ditëve’. Por mos u shqetësoni, sepse e ka një zgjidhje.

Sipas Cosmopolitan nuk ka asnjë lloj problemi të notoni dhe të shijoni pushimet tuaja edhe në këto kushte.

Nëse përdorni një tampon është jashtëzakonisht e pamundur të përhapet infeksion. Por në pishina duhet të bëni kujdes, pasi nuk mund të notoni kur jeni me menstruacione.

Noti si një aktivitet sportiv mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve tuaja të menstruacioneve, pasi trupi juaj liron endorfinë, kur ju ushtroni të cilat veprojnë si një ilaç për dhimbje koke .

Dhe mos u shqetësoni për njerëzit që ju rrethojnë. Mjafton të vishni rroba banje me ngjyrë të errët dhe mund t’ja kaloni mjaft bukur pa e vrarë mendjen.

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    Ilir Meta sulmon kreun e SPAK, si e vlerësoni?



×

Lajmi i fundit

Pse nuk duhet t'i lajmë flokët me ujë shumë të nxehtë?

Pse nuk duhet t'i lajmë flokët me ujë shumë të nxehtë?