POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Shëndeti

Lifestyle

Ju erdhën menstruacionet ndërkohë që jeni në det? Ja çfarë duhet të keni parasysh

Femra, menstruacionet janë pjesë e jetës dhe nuk duhet te shqetësoheni edhe nëse ju vijnë kur jeni me pushime. Relaksohuni, përdorni tamponë, vishni rroba banjoje me ngjyrë të errët dhe gjithçka do të jetë në rregull.
Ju erdhën menstruacionet ndërkohë që jeni në det? Ja çfarë duhet të keni parasysh

Foto Ilustruese

Pushimet janë shumë të bukura, por kur ju bashkohen edhe menstruacionet nuk shijojnë dhe aq shumë. Femrat qëndrojnë nën çadër dhe menojnë të humbasin zhytjen në det, pikërisht për shkak të ‘atyre ditëve’. Por mos u shqetësoni, sepse e ka një zgjidhje.

Sipas Cosmopolitan nuk ka asnjë lloj problemi të notoni dhe të shijoni pushimet tuaja edhe në këto kushte.

Nëse përdorni një tampon është jashtëzakonisht e pamundur të përhapet infeksion. Por në pishina duhet të bëni kujdes, pasi nuk mund të notoni kur jeni me menstruacione.

Noti si një aktivitet sportiv mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve tuaja të menstruacioneve, pasi trupi juaj liron endorfinë, kur ju ushtroni të cilat veprojnë si një ilaç për dhimbje koke .

Dhe mos u shqetësoni për njerëzit që ju rrethojnë. Mjafton të vishni rroba banje me ngjyrë të errët dhe mund t’ja kaloni mjaft bukur pa e vrarë mendjen.

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    25 Nëntor, 08:30

    Takimet jashtë, mendoni se diaspora do marrë pjesë masivisht në votime?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Dumani: Në filtër vendimet e Vetingut, me iniciativën tonë hetojmë gjyqtarët dhe prokurorët e shkarkuar! Në fokus dhe ata që janë në sistem

Dumani: Në filtër vendimet e Vetingut, me iniciativën tonë hetojmë gjyqtarët dhe prokurorët e shkarkuar! Në fokus dhe ata që janë në sistem

25 Nëntor, 10:48