Telefoni sot është mjeti më i përdorshëm nga të gjithë. Pjesa më e madhe e njerëzve, gjëja e parë që bëjnë kur zgjohen në mëngjes është të kontrollojnë email-et apo SMS-të e tyre nëpërmjet celularit.

Shpesheherë, ky mjet është është bërë dhe problematik, duke qenë se njerëzit e përdorin edhe në vende apo situata kur nuk duhet, si në restorante, kur jemi në një mbledhje etj.

Jo vetëm kaq, por ai ndikon edhe në jetën shoqërore dhe dashurore mes partnerëve. Nëse ndikon për keq, ja disa prej këshillave të psikologut Aleks Krotoski.

1-Bini dakort për të kaluar sa më shumë kohë me partnerin pa telefonat tuaj.

2-Përfshini në çdo gjë që bëni personin me të cilin jeni, në mënyrë që mos të ndihet i përjashtuar.

3-Kur jeni duke përdorur telefonin, mendoni për partnerin apo partneren tuaj. Çfarë është duke bërë ndërkohë që ju jeni duke përdorur telefonin?

4-Etiketoni disa vende ku telefonat nuk duhen përdorur, në raste kur jeni në një darkë familjare.