Një raport i BookRetreats.com rendit Shqipërinë si destinacionin më të famshëm për yoga për vitin 2026, ndërsa udhëtarët kërkojnë vende më të qeta dhe më të përballueshme për t’u praktikuar.

Raporti i ri i BookRetreats.com “State of Retreats 2026”, i cili mbështetet në një dekadë të dhënash dhe një anketë me 1,040 udhëtarë amerikanë, tregon se 78% janë të interesuar të marrin pjesë në një retreat yoga gjatë 12 muajve të ardhshëm, ndërsa kërkimet për retreat-e yoga janë rritur me 15% nga viti në vit.

Ndërsa yoga po rritet, po zgjerohet edhe harta e vendeve ku njerëzit udhëtojnë për ta praktikuar. Udhëtarët tani po kërkojnë më afër shtëpisë, po gjejnë vlerë në destinacione në rritje dhe po bëjnë fluturime të gjata për të eksploruar trendet më të reja të mirëqenies.

Sipas të dhënave të brendshme të BookRetreats.com, Shqipëria është destinacioni numër një në botë në trend për yoga në vitin 2026, me një rritje interesi prej 203%, më shumë se Tajlanda, Filipinet dhe Vietnami së bashku.

Shqipëria është bërë shpejt alternativa më e mirë në Europë për nga vlera krahasuar me Greqinë dhe Kroacinë. Në vitin 2025, ajo mirëpriti 12.47 milionë vizitorë të huaj, 95% prej tyre nga Europa, duke ofruar shumë nga e njëjta vijë bregdetare dhe diell mesdhetar pa çmimet e larta apo turmat e mëdha.

Tani po tërheq udhëtarë për një arsye tjetër.

Ndërsa retreat-et e yoga-s po zgjerohen përtej tapetit të ushtrimeve në fitnes, natyrë dhe aventura, Shqipëria ka terrenin e duhur për këtë. Anketa tregon se 42% e udhëtarëve duan yoga të kombinuar me një aktivitet tjetër si surf, hiking ose gatim. Rreth 70% e vendit është malor, me Alpet Shqiptare që ofrojnë shtigje të ashpra mes liqeneve akullnajore dhe fshatrave si Thethi dhe Valbona.

Në jug, rreth 296 milje vijë bregdetare shtrihen përgjatë Adriatikut dhe Jonit. Retreat-et e yoga-s në plazh, që kombinojnë praktikën e mëngjesit me ecje drejt ujëvarave dhe fshatrave malorë, po bëhen gjithnjë e më të kërkuara.

Jugu është plot me burime termale natyrore, përfshirë banjat me squfur të Bënjës pranë Përmetit, ndërsa në veri vërshojnë lumenj të ftohtë malorë. Kjo gjeografi “e nxehtë dhe e ftohtë” e bën vendin ideal për “contrast bathing”, të cilin 47% e udhëtarëve amerikanë të interesuar për retreat-e në natyrë thonë se e dëshirojnë.

Një tjetër avantazh i Shqipërisë është qetësia e saj. Me shumë më pak turma se brigjet më të ngarkuara të Mesdheut, ajo tërheq udhëtarët që kërkojnë pushim dhe qetësi. ‘Restorative yoga’, stili më i butë i kësaj praktike, është tani ndër më të preferuarit për një retreat yoga, duke tërhequr interesin e një të tretës së të anketuarve.

Meksika (+183%) renditet e dyta. Një qendër surf-i dhe yoga në bregdetin e Paqësorit, ajo është gjithashtu shtëpia e praktikave të lashta si temazcal (banja me avull) dhe ceremonitë me bimë mjekësore si ayahuasca, që datojnë prej shekujsh. 32% e udhëtarëve të interesuar për retreat-e në natyrë thonë se do të merrnin pjesë për shërim ekologjik, dhe 20% janë të hapur të provojnë një ceremoni me substanca psikedelike bimore.

Japonia (+173%) renditet e treta.

Stresi dhe rraskapitja profesionale janë ndër arsyet kryesore pse njerëzit prenotojnë një retreat në vitin 2026, të përmendura nga 35% e udhëtarëve dhe duke u rritur në 45% te Gjenerata Z dhe 43% te Millennials.

Japonia e ka adresuar këtë për dekada: shinrin-yoku, ose “banja në pyll”, u krijua nga ministria e pyjeve në vitin 1982 si një antidot ndaj lodhjes urbane. Së bashku me burimet e nxehta onsen, vendi po u ofron udhëtarëve llojin e praktikës së ngadaltë dhe restauruese që qëndron pas retreat-eve për “reset të sistemit nervor”, të cilat tani janë rritur me 105%./BookRetreats